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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥?？梢远喑砸恍┬迈r的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 13771次

• 降低脂肪肝的食物

  實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14388次

• 什么食物減少脂肪肝
  任何的食物都沒有辦法減少脂肪肝，只是說，相對來說脂肪肝病人需要適當(dāng)?shù)某允卟撕托迈r的水果，有利于脂肪肝病情的恢復(fù)，但是一定要注意，在控制每天飲食總量的基礎(chǔ)上。因為脂肪肝病人最基礎(chǔ)的飲食原則，就是控制飲食總量，要包括所有含有熱量的食物總量。即使是熱量水平不高的食物，如果吃得太多，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。在控制飲食總量基礎(chǔ)上，要相對的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極的參加體育鍛煉，控制體重，定期復(fù)查評估病情，必要的時候要考慮使用藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-24 1852次

• 怎么減少脂肪肝
  脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟產(chǎn)生的慢性的肝臟炎癥，它通常容易合并肥胖以及高血脂和糖尿病，當(dāng)然長期的大量飲酒也可能造成脂肪肝，我們要治療或者減少脂肪肝，主要通過以下幾方面的方式：第一個病因的治療。所有脂肪肝都是肥胖相關(guān)性脂肪肝或者酒精相關(guān)性脂肪肝，這種情況需要排除乙肝，丙肝，藥物性肝病和其他的自身免疫性肝病的可能。第二，積極的改善生活方式包括控制每天飲食的總量，積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低脂、低鹽飲食，適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)，碳水化合物和維生素，多吃熱量較少的蔬菜，同時要嚴(yán)格的控制動物內(nèi)臟，動物油脂以及各種高熱量的食物，一定不能喝酒，要繼續(xù)的增加運(yùn)動，特別是參加有氧運(yùn)動，要消耗我們身體的脂肪的堆積。通過控制體重，大多數(shù)脂肪肝病情可以得到比較理想的控制。第三，藥物治療。如果肝功能正常一般不需要用藥，如果肝功能明顯的異常，可以考慮選擇使用多烯磷脂酰膽堿、復(fù)方甘草酸苷等。
  語音時長 01:40”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-30 3152次

• 如何減少脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝就需要采取綜合治療的措施，首先要戒酒，不要吃太油膩的食物，適當(dāng)?shù)目刂企w重，科學(xué)減肥。如果出現(xiàn)肝功能異?？梢苑秒p環(huán)醇，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿等藥物進(jìn)行治療，可以改善脂肪肝。意見建議：建議在平常要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，有利于體內(nèi)脂質(zhì)代謝，可以選擇爬山，打球，跑步，跳廣場舞等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-11 901次

• 脂肪肝忌什么食物
  病情分析：脂肪肝患者盡量減少肥肉的攝入，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮，蟹黃，奶油等制品。盡量少吃動物油，動物油里含有較多的脂肪，也不要喝酒，長期飲酒會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。意見建議：要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充纖維素和維生素。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，將體內(nèi)過多的脂肪減掉。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用保肝抗炎的藥物進(jìn)行治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1101次

• 脂肪肝要忌什么食物
  患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是動物油，不能夠喝酒。在喝奶制品的時候，要選用去脂牛奶或者酸奶，每天吃的雞蛋也不能夠超過兩個，不能夠吃動物的內(nèi)臟以及雞皮、肥肉、魚籽、蟹黃，更不可以吃巧克力，只有在飲食上注意這些問題，才能夠有利于患者病情的恢復(fù)，避免病情嚴(yán)重?；加兄靖我院?，除了要注意飲食以外，也可以
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-10-30 3152次

• 脂肪肝吃什么食物好
  脂肪肝已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中常見的健康問題之一，它不僅影響著我們的身體健康，還可能引發(fā)一系列其他疾病。那么，對于脂肪肝患者來說，吃什么食物有助于改善病情呢？1、玉米：富含膳食纖維和維生素，熱量相對較低。其膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，減少脂肪吸收，同時可以增加飽腹感，避免過度進(jìn)食。可將玉米作為主食的一部分
  吳乾龍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2024-10-10 0次