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• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44071次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價(jià)值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5248次

• 促排期間吃什么水果
  促排期間正常的水果都可以吃，只要吃一些比較常見的水果就可以，比如說蘋果，葡萄，香蕉，草莓等都可以。另外，促排期間除了多吃一些水果以外，也要補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，保證營養(yǎng)物質(zhì)的均衡，比如說可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的飲食，比如說可以多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶等，這些食物不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)，另外也可以減少促排期間的腹水的滲出量，因?yàn)檫@些優(yōu)質(zhì)蛋白可以增加體液的滲透度，可以減少腹水的滲出。另外，促排期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，保持良好的情緒，不要過于緊張以及焦慮。
  語音時(shí)長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-08 8322次

• 促排吃什么卵泡質(zhì)量好
  在促排卵的時(shí)候可以多吃黑豆以及黑豆的制品，對卵泡質(zhì)量是有好處的。在月經(jīng)結(jié)束以后到排卵期間，應(yīng)該多吃一些豆類的制品，像豆?jié){、豆腐，還有一些其他的豆制品，對于促進(jìn)卵細(xì)胞的正常發(fā)育有一定的幫助。一般情況下，黑豆和豬腳熬湯、黑豆湯、黑豆?jié){能夠幫助女性調(diào)理卵泡的發(fā)育。另外紅糖姜茶對女性的卵巢也有呵護(hù)的作用，促進(jìn)卵泡的質(zhì)量發(fā)育。所以女性想要提高卵泡的質(zhì)量，可以在促排卵時(shí)間，多吃一些豆制品，喝些紅糖姜茶提高女性的卵泡質(zhì)量。
  語音時(shí)長 01:28”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-13 11558次

• 促排期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：促排期間可以適量的運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，保持心情舒暢，有利于卵泡的發(fā)育，但是不要過度勞累。意見建議：在促排期間還應(yīng)該注意營養(yǎng)物質(zhì)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┠填悾邦?，肉類，魚類等食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不吸煙，不喝酒。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-15 2303次

• 促排期間可以同房嗎
  病情分析：促排期間可以適當(dāng)?shù)耐?，不要太頻繁，防止成熟卵泡排出時(shí)同房精子質(zhì)量受到影響，建議去醫(yī)院通過B超監(jiān)測，有成熟卵泡排出后24小時(shí)之內(nèi)安排同房有很大的受孕機(jī)率。意見建議：注意休息，不要過度疲勞規(guī)律生活飲食多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，同房10天去醫(yī)院化驗(yàn)hcg, 如果確定懷孕，按時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，前三個(gè)月遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-01 3705次

• 促排吃什么水果卵泡長得好
  促排即促排卵，并沒有促排卵吃什么水果卵泡長得好的說法。水果常見的有蘋果、香蕉、橘子、葡萄等，其中含有豐富的膳食纖維、維生素、果糖等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤糜欣谘a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對身體健康有一定的好處，但是水果并不具有促進(jìn)卵泡生長的作用。使卵泡長得好，在臨床上通常會(huì)使用促排卵的藥物，比如枸櫞酸氯米芬膠
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-21 0次

• 減肥期間吃什么水果好
  可以吃一些蘋果、檸檬、番茄、木瓜、西柚、奇異果、桃子、香蕉、菠蘿等，蘋果中獨(dú)特的果酸可以降低人體對膽固醇的吸收，還有防止脂肪聚集的作用。蘋果是瘦身者最好的減肥水果，雖然蘋果像所有的水果一樣含糖量很高，但蘋果富含維生素和礦物質(zhì)，纖維素含量也很高，不會(huì)因?yàn)槲者^多糖分，而使體態(tài)變形。檸檬絕對是瘦臉?biāo)?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 625次