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• 腰疼腰部?jī)蓚?cè)酸脹怎么辦？

  腰痛，同時(shí)合并兩側(cè)的酸脹，這是在我們門(mén)診特別常見(jiàn)的，一種外周軟組織，局部肌筋膜炎的表現(xiàn)。多見(jiàn)于一些年輕的職業(yè)白領(lǐng)，久坐或者缺乏運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)的，當(dāng)然也見(jiàn)于更年期的女性。這種情況，主要是因?yàn)檠巢考∪饬α俊⒐δ苁д{(diào)，引起了局部的肌肉循環(huán)不好。那么這時(shí)候，我們可以通過(guò)疼痛科門(mén)診的沖擊波治療，或者局部的神經(jīng)阻滯，或者可以通過(guò)，一些微創(chuàng)介入的手段，去快速消除這種癥狀。

  

  01:16
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 14686次

• 肚子脹怎么辦

  肚子脹，首先要了解是不是吃了不太容易消化的食物，或者吃了不耐受的東西，包括很多人對(duì)乳糖不耐受，喝了牛奶之后就會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況。另外，像豆制品或者白蘿卜等等，進(jìn)入到胃腸道以后，因?yàn)槔锩婧械囊恍┏煞植荒軌虺浞值叵?，而是被腸道內(nèi)的微生物給發(fā)酵，酵解以后產(chǎn)生了很多氣體，因此引起腹脹的情況。像這種情況，注意盡量少吃這一類(lèi)的食物。另外，可以口服四磨湯，增加腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣排便。如果腹脹已經(jīng)好久了，還有腹痛或者其它的情況，那么建議最好做腹部平片，或者腹部彩超，以及大便的檢查，看看有沒(méi)有其它的原因引起。

  

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  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 52856次

• 手臂酸脹怎么辦
  手臂酸脹首先需要排除低鉀。排除后可能是缺鈣的表現(xiàn)。建議補(bǔ)鈣，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、含鈣高的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮、蛋黃、動(dòng)物肝臟、肉、豆類(lèi)等，還要吃含有豐富的維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)病情的恢復(fù)也是有很大促進(jìn)作用?；颊呖梢赃M(jìn)行適度的體育鍛煉，適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)人的體質(zhì)。對(duì)病情的恢復(fù)也是有很大的促進(jìn)作用的?；颊呖梢猿砸恍┬迈r的水果和蔬菜，補(bǔ)充人的營(yíng)養(yǎng)所需?；颊咴谄綍r(shí)生活中一定要養(yǎng)成心態(tài)積極，保持正確的心態(tài)應(yīng)對(duì)疾病，對(duì)疾病的恢復(fù)也是很有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 12473次

• 手臂酸怎么辦
  手臂酸痛的常見(jiàn)原因主要是勞累或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)多，最常見(jiàn)的就比如說(shuō)網(wǎng)球肘，又稱(chēng)為肱骨外上髁炎，是因?yàn)閯诶刍蛘呤沁\(yùn)動(dòng)過(guò)多引起的前臂伸肌腱指點(diǎn)處的的無(wú)菌性炎癥，治療方法主要是進(jìn)行休息、局部理療、局部封閉。另外一種前臂酸痛的情況要引起重視，可能是由于頸椎病引起的前臂酸痛，這種情況往往同時(shí)伴有肩部不適或者是伴有頭暈、惡心、嘔吐的癥狀，還有一些內(nèi)科疾病、風(fēng)濕病也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)前臂酸痛，需要去醫(yī)院進(jìn)行明確診斷。如果是肌肉酸痛的話(huà)，一般來(lái)講會(huì)在運(yùn)動(dòng)停止后的十二個(gè)小時(shí)之后出現(xiàn)，第二天以及這個(gè)第三天癥狀會(huì)加重，一般四到五天癥狀會(huì)減輕，這種肌肉酸痛大多采用拉伸肌肉，當(dāng)肌肉達(dá)到拉伸之后可以刺激高爾基氏腱器官抑制沖動(dòng)來(lái)改善周?chē)难h(huán)組織缺氧，從而達(dá)到這個(gè)減輕疼痛的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 6385次

• 手臂酸怎么辦
  病情分析：手臂酸可以適當(dāng)?shù)陌茨κ直?，或者用毛巾熱敷手臂，適當(dāng)?shù)陌茨珀P(guān)節(jié)，另外還可以通過(guò)電磁療或者針刺、艾灸的方法舒緩手臂平滑肌，減輕手臂酸現(xiàn)象。手臂酸應(yīng)當(dāng)就醫(yī)后完善骨影像學(xué)檢查和骨密度檢查，了解手酸的具體原因。意見(jiàn)建議：手臂酸平時(shí)生活中要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間搬舉重物或者壓迫手臂。積極預(yù)防肢體外傷，積極預(yù)防手肘關(guān)節(jié)炎。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2501次

• 手臂酸脹怎么回事
  病情分析：手臂酸脹大部分情況下考慮還是局部的軟組織的慢性勞損以及肌肉疲勞。長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一些動(dòng)作都會(huì)引起局部的肌肉纖維這些軟組織反復(fù)的收縮，從而會(huì)導(dǎo)致局部的充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥以及酸性產(chǎn)物的堆積，導(dǎo)致手臂酸脹。意見(jiàn)建議：首先要積極的注意休息，端正身體姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，?yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-13 2202次

• 左手臂很酸脹
  左手臂很酸脹可能是因?yàn)轭i椎病、肩周炎等疾病引起，需要根據(jù)病因選擇藥物治療、手術(shù)治療等。1、頸椎?。侯i椎病的發(fā)病原因和年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良等有一定的關(guān)系，早期會(huì)出現(xiàn)頸部僵直以及疼痛的癥狀，隨著病情的發(fā)展還會(huì)壓迫局部神經(jīng)根，引起左手臂很酸脹，并伴有手部腫脹、上肢麻木等，需要服用美洛昔康膠囊、塞來(lái)昔布膠
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-19 750次

• 胳膊酸脹怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了胳膊酸脹的情況是勞累受涼引起的，這種情況平時(shí)一定要多注意保暖休息，一周內(nèi)避免提重物以及避免搬動(dòng)重東西，給勞損的肌肉創(chuàng)造恢復(fù)的條件?？梢孕袩岱笠约芭浜匣钛鏊幬镏委煟龠M(jìn)勞損肌肉的恢復(fù)。如果說(shuō)胳膊酸脹疼痛是頸椎病壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的，這種情況平時(shí)一定要多注意頸部的保暖，避免受涼，少長(zhǎng)時(shí)間的
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 242次