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扁平足導(dǎo)致腿粗怎么辦

女, 53歲

2018-12-26 5613次

病情描述:

扁平足導(dǎo)致腿粗怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

如果患者有扁平足,并且下肢比較粗壯或者是肥胖的話,可以采取如下的方式來進(jìn)行矯形:第一,可以多做一些游泳這樣的有氧鍛煉。通過持續(xù)的活動(dòng)而達(dá)到消耗脂肪的目的。第二,要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要吃一些高脂肪、高能量的食物。第三,可以練習(xí)腿部的一些矯形動(dòng)作。比如雙腳并攏直立,練習(xí)點(diǎn)踮腳后跟。

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