問(wèn)為什么高血壓患者不能熬夜?
病情描述:
為什么高血壓患者不能熬夜?
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常人的血壓呈現(xiàn)白天高夜間低的變化規(guī)律,這樣人在夜間睡眠時(shí)身體的各個(gè)器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好,夜間的血壓會(huì)因?yàn)榻桓猩窠?jīng)不能得到較好的休息,因?yàn)槭咭l(fā)焦慮進(jìn)而造成血壓上升,容易形成血壓變化不正常的情況。
這種情況對(duì)于心腦腎等靶器官的損害非常大。因此,高血壓患者一定要對(duì)睡眠質(zhì)量多加重視,平時(shí)要盡量避免熬夜,尤其是血壓控制不穩(wěn)定的患者以及老年高血壓患者,更應(yīng)當(dāng)避免由熬夜引發(fā)的心腦血管等嚴(yán)重意外狀況。
意見(jiàn)建議:
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高血壓患者熬夜有什么影響因?yàn)榘疽挂院?,人體的交感神經(jīng)會(huì)興奮,興奮以后就會(huì)導(dǎo)致血液過(guò)多的灌注在人體的心腦和腎臟,正常人的心腦腎在夜間的時(shí)候是需要休息的,而不是正常工作的,如果你經(jīng)常熬夜的話,心腦腎都得不到休息,時(shí)間久了以后會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。所以我們?nèi)绻疽沟脑?,您正常血壓的那種勺型,會(huì)變成反勺型,會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以建議大家還是不要熬夜,過(guò)了十一點(diǎn)以后就及時(shí)的入睡,這種我們就稱為子午覺(jué),子時(shí)就是過(guò)了十一點(diǎn)以后,要正常的休息。01:21
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高血壓患者為什么容易中風(fēng)?高血壓引起患者腦中風(fēng),是臨床上常見(jiàn)的高血壓的并發(fā)癥之一。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn),30%左右的高血壓患者,最后都會(huì)引起腦卒中的發(fā)生。主要是因?yàn)檠獕簤毫Φ脑龈?,可以引起血管的破裂、出血,這就是腦出血。另外,高血壓跟其他的危險(xiǎn)因素合并在一起,比如吸煙、血脂升高、糖尿病等危險(xiǎn)因素,合并引起血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,血管僵硬度的增加,或血管的狹窄,引起腦梗死的發(fā)生。所以,腦出血跟腦梗死,是高血壓病引起的常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。至于會(huì)患哪種情況,那么臨床上相對(duì)比較復(fù)雜,要結(jié)合病人具體的一些情況。但是,高血壓病引起腦中風(fēng)的發(fā)生概率很高。所以,血壓高一定要得到控制,而不能說(shuō)因?yàn)槲覜](méi)有什么原因,就不去好好控制血壓。01:24
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為什么高血壓患者不能熬夜?睡眠不好對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是個(gè)大問(wèn)題,因?yàn)樗鼤?huì)直接影響到血壓的控制,造成血壓波動(dòng)不穩(wěn),如果還熬夜則會(huì)雪上加霜。通常人的血壓呈現(xiàn)白天高夜間低的變化規(guī)律,這樣人在夜間睡眠時(shí),身體的各個(gè)器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好,夜間的血壓會(huì)因?yàn)榻桓猩窠?jīng)不能得到較好的休息,因?yàn)槭咭l(fā)焦慮進(jìn)而造成血壓上升,容易形成血壓變化不正常的情況。這種情況,對(duì)于心、腦、腎等靶器官的損害非常大,因此,高血壓患者一定要對(duì)睡眠質(zhì)量多加重視,平時(shí)要盡量避免熬夜,尤其是血壓控制不穩(wěn)定的患者以及老年高血壓患者,更應(yīng)當(dāng)避免由熬夜引發(fā)的心腦血管等嚴(yán)重意外狀況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
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高血壓不能熬夜首先要知道熬夜都是不利于身心健康的,這是一個(gè)常識(shí),如果有高血壓病更不適合熬夜,因?yàn)榘疽箍赡軐?dǎo)致血壓不容易太穩(wěn)定,可以導(dǎo)致患有心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增大,尤其是出現(xiàn)一些心肌梗死,還有腦出血的這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)可以大大的增加,晚上熬夜,白天睡覺(jué)是不可能把耗損的機(jī)能全部補(bǔ)回來(lái)的,建議還是盡量減少熬夜為好。另外如果有熬夜的工作時(shí)間,最好和這個(gè)工作單位進(jìn)行協(xié)商,可以進(jìn)行白班的一些活動(dòng),尤其是這個(gè)短期內(nèi)的熬夜對(duì)血壓也是有害的,平時(shí)要注意規(guī)律的服用藥物來(lái)降壓治療,可以口服一些長(zhǎng)效制劑控制血壓比較穩(wěn)定的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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高血壓患者熬夜有什么影響病情分析:高血壓患者如果長(zhǎng)期熬夜,是有影響的,患者會(huì)出現(xiàn)血壓難以控制或者是血壓不穩(wěn)的情況。而患者長(zhǎng)期血壓控制不好,又容易導(dǎo)致各種并發(fā)癥,比如心臟變大變形引起心衰,如腦動(dòng)脈硬化導(dǎo)致腦血管疾病,腎功能受損,眼底血管病變,影響視力等等。意見(jiàn)建議:所以高血壓的患者平時(shí)不要熬夜,一定要按時(shí)休息,規(guī)律的作息,平時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制好體重,不要吸煙,不要喝酒,飲食要清淡。
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為什么高血壓患者不能情緒激動(dòng)病情分析:因?yàn)榍榫w激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血壓突然升高。病人在情緒激動(dòng)時(shí),會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,使心率增快,血壓增高。突然增高的血壓有導(dǎo)致腦出血的風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重可危及生命。意見(jiàn)建議:所以高血壓患者需要保持情緒的穩(wěn)定,避免大喜大悲、避免進(jìn)食得過(guò)飽,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。低鹽低脂飲食,不要進(jìn)食油炸、高膽固醇食物,控制高血脂、糖尿病、肥胖等危險(xiǎn)因素。
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為什么高血壓患者不能熬夜?睡眠不好對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是個(gè)大問(wèn)題,因?yàn)樗鼤?huì)直接影響到血壓的控制,造成血壓波動(dòng)不穩(wěn),如果還熬夜則會(huì)雪上加霜。通常人的血壓呈現(xiàn)白天高夜間低的變化規(guī)律,這樣人在夜間睡眠時(shí),身體的各個(gè)器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好,夜間的血壓會(huì)因?yàn)榻桓猩窠?jīng)不能得到較好的休息,因?yàn)槭咭l(fā)焦慮進(jìn)而造成血壓上升
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高血壓不能熬夜首先要知道熬夜都是不利于身心健康的,這是一個(gè)常識(shí),如果有高血壓病更不適合熬夜,因?yàn)榘疽箍赡軐?dǎo)致血壓不容易太穩(wěn)定,可以導(dǎo)致患有心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增大,尤其是出現(xiàn)一些心肌梗死,還有腦出血的這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)可以大大的增加,晚上熬夜,白天睡覺(jué)是不可能把耗損的機(jī)能全部補(bǔ)回來(lái)的,建議還是盡量減少熬夜為好。另外如果有熬夜