重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

問(wèn)鈣和維生素c能一起吃嗎

女, 14歲

2018-11-30 4057次

病情描述:

鈣和維生素c能一起吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

鈣片和維生素C可以一塊吃。鈣是礦物質(zhì),VC是維生素,都是人體所需的七大營(yíng)養(yǎng)素。維生素C與鈣一起還可以產(chǎn)生人體所需的骨膠原促進(jìn)人體的發(fā)育。成人一天需要60毫克維生素C,每天所需鈣量為800毫克。正常范圍內(nèi)的維生素C促進(jìn)鈣的吸收,但過(guò)量攝入?yún)s會(huì)給鈣的存儲(chǔ)帶來(lái)負(fù)面影響。

意見(jiàn)建議:

為你推薦