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腰椎間盤突出做小燕飛可以嗎

女, 45歲

2018-12-06 2456次

病情描述:

腰椎間盤突出做小燕飛可以嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出的患者是可以做小燕飛動作的。小燕飛動作對于加強(qiáng)腰背部肌肉的力量,對于緩解腰椎間盤突出出現(xiàn)的一些癥狀,延緩病情的發(fā)展能起到比較好的效果。同時也可以做一下五點(diǎn)支撐的動作,也可以起到比較好的效果。

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