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• 足底筋膜炎多久可以康復(fù)

  足底筋膜炎一般都是通過鍛煉來徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個(gè)時(shí)間在一兩周患者就會(huì)覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個(gè)疼痛，一般需要四到六周，堅(jiān)持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數(shù)時(shí)間都要夠，像吃藥一樣，到點(diǎn)去拉伸，每天拉伸多少個(gè)、多長時(shí)間，嚴(yán)格堅(jiān)持，一般在四到六周疼痛都會(huì)緩解。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 12337次

• 足底筋膜炎怎么消炎

  足底筋膜炎是咱們常見的足跟疼痛，既然說是炎，一般認(rèn)為足底筋膜炎是有無菌性炎癥，但是無菌性炎癥，常說用消炎止痛藥或者冰敷來止痛，只限于部分患者，比如病史在三個(gè)月，或者半年之內(nèi)的。長期的，有的人足跟痛一年、兩年，咱們有文獻(xiàn)報(bào)道，組織里并沒有炎癥，也就是病理，拿足底筋膜去化驗(yàn)，里邊并沒有炎癥表現(xiàn)。所以足底筋膜炎這個(gè)詞，并不是非常確切。當(dāng)然急性期，三個(gè)月、兩個(gè)月之內(nèi)的足底筋膜炎，這個(gè)炎還是需要用消炎止痛藥，比如芬必得、扶他林這些藥，吃的或者上的、抹的、貼的，都可以來控制炎癥，來減少疼痛。

  

  01:12
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 7917次

• 多年的足底筋膜炎怎么可以治好
  足底筋膜炎也在臨床上又稱作跟痛癥，是一類治療難度不是特別大，但是容易反復(fù)發(fā)作和遷延不愈的一中疾病。該病主要是由于長期的過度活動(dòng)，或者是由于局部的受涼骨質(zhì)增生等等原因，而刺激足底腱膜和跟前神經(jīng)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，而出現(xiàn)疼痛。這種情況可以做如下的治療。第一，休息制動(dòng)，這條醫(yī)囑在很多病人心目里面并不重要，其實(shí)恰恰相反，休息是治療疾病最主要最根本的措施。一般情況下要保持這側(cè)患肢減少負(fù)重，至少要一到兩個(gè)月，期間可以采取拄拐或者是臥床休息的方式。第二，可以采取一些保守治療的方式，目前公認(rèn)有效的幾種方式小震蕩還有沖擊波這類的理療方式。第三，可以使用一些手術(shù)的方式來進(jìn)行治療。手術(shù)的主要原理接觸足底腱膜的高張力，切除一部分足底腱膜。這種手術(shù)可以在短期內(nèi)減少患者的疼痛，但是長期看來，由于改變了足底的力量平衡，可能會(huì)造成足弓塌陷的情況。
  語音時(shí)長 2:16”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-05 8714次

• 足底筋膜炎的治療
  一、物理治療休息并以物理治療來改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。久站或運(yùn)動(dòng)后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分鐘～15分鐘。如無明顯改善，可考慮局部封閉治療。二、足弓支撐使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力，可在下肢負(fù)重時(shí)有效降低足底筋膜所受的拉力，進(jìn)而減少反復(fù)牽拉對(duì)足底筋膜的傷害。三、伸展運(yùn)動(dòng)四、其他治療（1）口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。（2）局部封閉治療。（3）外用貼膏可刺激神經(jīng)末梢，減輕刺激，緩解疼痛。（4）常用熱水泡腳，可以緩解病痛。
  語音時(shí)長 1:07”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-06-22 9796次

• 足底筋膜炎的危害
  病情分析：足底筋膜炎的危害很大，例如患有足底筋膜炎以后，容易導(dǎo)致足底肌肉痙攣，增高足骨骨折的風(fēng)險(xiǎn)，影響人正常走路。足底筋膜炎是常見病，一般和腳部扭傷或者腳部骨折有關(guān)。意見建議：患有足底筋膜炎，需要正確使用頭孢拉定、頭孢地尼、阿莫西林以及替硝唑、甲硝唑這類藥物積極治療?；疾∑陂g要保持腳部放松，不要長時(shí)間走路，不要?jiǎng)诶圻^度。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-18 1201次

• 足底筋膜炎的飲食禁忌
  病情分析：足底筋膜炎的飲食禁忌，需忌口洋蔥，辣椒，大蒜，生姜，韭菜這些辛辣食物。因?yàn)檫@類辛辣食物會(huì)刺激足底軟組織，或者筋膜，容易影響足底筋膜炎正?？祻?fù)?；加凶愕捉钅ぱ?，在飲食方面需要以清淡的食物為主，例如多吃生菜，芹菜，油菜，菠菜等。意見建議：患有足底筋膜炎，應(yīng)當(dāng)正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，阿莫西林等這些藥物抗炎治療。然后適當(dāng)?shù)挠妹頍岱竽_底，適當(dāng)?shù)陌茨δ_部，可以促進(jìn)炎癥更好的吸收。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-22 1601次

• 足底筋膜炎怎么治好
  足底筋膜炎可以通過一般治療、藥物治療以及手術(shù)治療?；颊唛L時(shí)間超負(fù)荷的跑步、登山會(huì)引起足底筋膜炎的發(fā)，患者過于肥胖也會(huì)誘發(fā)足底筋膜炎。1、一般治療：足底筋膜炎的患者可以佩戴功能矯形鞋墊，可以達(dá)到放松足底肌肉和減輕足底筋膜的張力，能夠促進(jìn)炎癥的消散和吸收，可以有效的減輕患者的疼痛現(xiàn)象，同時(shí)患者也可以使用
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 572次

• 足底筋膜炎怎么治好
  足底筋膜炎的有效治療方法包括康復(fù)理療、藥物治療和手術(shù)治療，結(jié)合患者情況靈活選擇，并注重日常自我管理和心態(tài)調(diào)整。1、康復(fù)理療在足底筋膜炎初期尤為重要。患者應(yīng)及時(shí)休息，避免過度使用疼痛部位，給予足部充分的恢復(fù)時(shí)間。急性期可通過冰敷緩解疼痛和腫脹
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次