問肩膀肉厚了怎么才能減
病情描述:
肩膀肉很多,穿衣服看起來很壯,想咨詢下肩膀肉厚怎么才能減掉?
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩膀肉厚可以通過注射瘦肩針的方式能夠減掉。瘦肩針以微創(chuàng)的方式注射到肩部,能夠有效改善肩膀肉厚的情況,瘦肩針能夠使肌肉收縮減少肌肉的體積,但是瘦肩針注射一定不能過于頻繁,如果過于頻繁可能會(huì)造成局部神經(jīng)麻木。日常生活中也可以多做一些肩部的運(yùn)動(dòng),也能夠?qū)绨蛉夂竦那闆r進(jìn)行緩解。
意見建議:
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肩包肉怎么才能消除肩包肉一般需要通過手術(shù)或注射的方法才能夠去除,通過觸摸肩包肉是軟的,還是硬的來判斷去除的方法。如果肩包肉硬且很突出,考慮肌肉過多或肌肉比較發(fā)達(dá)才引起的肩包肉,可以通過采取注射肉毒素的方法讓肌肉達(dá)到萎縮的狀態(tài)。注射肉毒素的有效期一般在6個(gè)月左右,所以注射肉毒素需要定期的治療,通常需要6個(gè)月到一年左右重復(fù)治療。如果肩包肉是由于脂肪過多引起的,可以考慮通過抽脂的方法將過多的脂肪抽出。01:12
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肩膀中風(fēng)了怎么辦肩膀中風(fēng),醫(yī)學(xué)上是沒有這個(gè)詞的,因?yàn)橹酗L(fēng)是腦血管意外的別稱,腦出血、腦梗塞或者是腦血栓形成等等,肩膀本身沒有中風(fēng)這個(gè)詞,一般就是受風(fēng)。受風(fēng)以后,肩膀可能會(huì)產(chǎn)生一些疼痛,然后抬舉不利、酸、脹等等,不適的感覺,這時(shí)候可以進(jìn)行一些治療,比如說像拔罐、針灸、熱敷,吃一些活血化瘀的藥物。如果說有些患者中風(fēng)以后,腦中風(fēng)以后,出現(xiàn)肩膀的抬舉不利,這時(shí)候我們就可以進(jìn)行針灸理療等等,包括幫助患者活動(dòng)肩膀,防止黏連,這是積極治療他的腦血管病,這是另外一種不同的情況。01:13
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肩膀肉多怎么造成的肩膀肉多,一般考慮體質(zhì)過胖或者長期重體力勞動(dòng),肌肉發(fā)達(dá),下面講兩種瘦肩的體操。一、盤坐,挺直腰背呼氣,頭部慢慢低下,然后向左轉(zhuǎn)動(dòng),盡量讓耳朵貼緊肩膀,然后頭部再向后向右轉(zhuǎn),按照前左后右的方法轉(zhuǎn)動(dòng)3到5次,轉(zhuǎn)動(dòng)到左右的時(shí)候記得盡量讓耳朵貼到肩膀。二、盤坐,雙手放在膝蓋上,挺直腰背雙手高舉與肩膀成一條直線,前后轉(zhuǎn)動(dòng)手腕保持正常的自然呼吸,轉(zhuǎn)動(dòng)手腕的時(shí)候幅度不宜太大,前后分別轉(zhuǎn)動(dòng)10次即可。語音時(shí)長 1:01”
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冬瓜怎么吃才能減肥冬瓜煮著吃或者是燉湯吃都可以幫助減肥。煮著吃可以控制食欲,避免吃得過多。燉湯吃可以抑制脂肪的生成,從而起到減肥的功能。冬瓜之所以能起到減肥的作用,是因?yàn)槎暇哂欣虻淖饔?,冬瓜的上述兩種做法都可以幫助冬瓜發(fā)揮燃燒脂肪與促進(jìn)代謝的功能,促進(jìn)身體的液體的代謝,排除多余的水分,起到很好的輔助減肥作用。但是冬瓜減肥不適合所有人,具有胃病,經(jīng)常胃疼、胃寒的人不適合冬瓜減肥;經(jīng)期、痛經(jīng)期間的女性也不適合使用冬瓜來減肥;陰虛體質(zhì)的人如果經(jīng)常怕冷,經(jīng)常生病的人也不適合吃冬瓜減肥,冬瓜屬于寒性,會(huì)加重陽虛怕冷的情況。語音時(shí)長 01:27”
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肩膀肉厚了怎么才能減肩膀肉比較厚,可以考慮進(jìn)行注射肉毒素,也可以進(jìn)行抽脂治療,肩膀的肉比較厚了,有可能是肌肉比較發(fā)達(dá),這種情況要想減下來,可以建議患者注射肉毒素,因?yàn)槿舛舅刈⑸湟院?,能夠使神?jīng)對肌肉的控制力下降,這樣肌肉也能夠慢慢的變瘦。如果是肩膀處的皮下脂肪比較多,這種情況就要考慮進(jìn)行抽脂治療,有時(shí)候也可以選擇溶脂治療。手術(shù)需要去比較正規(guī)的醫(yī)院,才能夠保證手術(shù)的安全和效果。
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肩膀特別厚肉怎么減肩膀肩膀較厚的情況下想達(dá)到瘦肩膀的目的,可以考慮做吸脂手術(shù)。但這樣的手術(shù)具有一定的難度和風(fēng)險(xiǎn),在操作過程中盡量不要一次性抽脂過多,同時(shí)創(chuàng)口也不要太大否則的話不利于患者的恢復(fù)。在操作過程中一定要堅(jiān)持無菌原則。這樣的操作一定要去比較正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu)來完成。
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大腿上的肉怎么才能減掉大腿上的肉可以通過運(yùn)動(dòng)方式、非侵入性療法、物理方式、手術(shù)方式的方法才能減掉。1、運(yùn)動(dòng)方式:如果生活中長期暴飲暴食、缺乏運(yùn)動(dòng)量,則會(huì)因熱量攝入大于消耗而在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪,引起大腿上的肉增多。生活中可以適度的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步、游泳、跳繩等,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán),也有助于燃燒大腿內(nèi)的脂
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肩膀肉突然腫了肩膀肉突然腫了考慮是滑囊炎、筋膜炎等疾病導(dǎo)致,可藥物、手術(shù)治療。1、滑囊炎:滑囊炎屬于常見疾病,可能是創(chuàng)傷性因素引起,也有可能是感染性因素導(dǎo)致,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛、發(fā)紅以及活動(dòng)受限等癥狀,并且還有可能會(huì)造成肩膀肉突然腫了,可以服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療,也可以通過滑囊切除術(shù)治療。2、筋