問胸肋骨骨折后怎樣恢復(fù)健身
病情描述:
胸肋骨骨折后怎樣恢復(fù)健身
答醫(yī)生回答
病情分析:
胸肋骨骨折后,可以做一些慢跑,蹲起,局部推拿按摩理療的方法,以及器械的方法恢復(fù)健身。運動時,動作幅度宜輕不宜重,時間宜短不宜長。例如骨折后1~2個月左右可以適當(dāng)?shù)穆?,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┒灼疬\動,這樣可以恢復(fù)肋部周圍肌群正常收縮功能。
意見建議:
胸肋骨骨折后,要保持胸肋部放松,及時就診骨科,積極治療。例如骨折嚴(yán)重時需要通過外科手術(shù)的方法,用醫(yī)用鋼絲對骨折部位進行縫扎,促進骨折部位愈合。
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肋骨骨折如何急救?如果出現(xiàn)了血胸氣胸這樣的問題,那就要進行適當(dāng)?shù)奶幚?,要么就危及生命,還有一個就是如果是多發(fā)肋骨骨折那這個傷就不是輕傷了,這種是一個重傷了,這可能就在監(jiān)護室了,這種情況下的肋骨是多發(fā)的,現(xiàn)在的處理方式也多了,會出現(xiàn)一種反常呼吸,就是你吸氣的時候你比如說我這個吸氣這樣,需要緊急處理。02:32
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腕舟骨骨折怎樣恢復(fù)快腕舟骨骨折后應(yīng)盡快的就醫(yī)治療,有經(jīng)驗的醫(yī)生確定合適的治療方式,是采用管型石膏外固定的保守治療,還是采用切開復(fù)位內(nèi)固定的手術(shù)治療,無論采用何種方式治療,固定時間都要足夠長,都要等待X光顯示骨折線愈合以后,才可去除外固定。骨折愈合期間,病人應(yīng)多食用含鈣、含高蛋白的食物,多食用含維生素比較多的食物,以促進骨折愈合。必要時配合舒筋活血,藥物口服,以促進骨折愈合。01:22
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胸肋骨骨折后怎樣恢復(fù)健身胸肋骨骨折之后,一般要3個月之后,等骨折完全穩(wěn)定,才可以進行健身這種類似的運動。一般胸肋骨的骨折進行保守治療,就能夠慢慢的恢復(fù),骨折斷端能恢復(fù)穩(wěn)定性。一般肋骨骨折之后,在恢復(fù)的期間可以適當(dāng)?shù)臒岱?,做一些輕微的運動,類似伸、屈活動這種運動,能夠促進胸腹部的血液循環(huán),對骨折的恢復(fù)是有好處。等3個月之后,肋骨骨折部位完全穩(wěn)定的時候,可以進行健身類似的運動。語音時長 01:15”
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肋骨骨折后復(fù)健對于病人出現(xiàn)了肋骨骨折的情況,很容易導(dǎo)致胸腔臟器的損傷引起肺挫傷以及血氣胸的情況,后期很容易導(dǎo)致胸膜的粘連以及導(dǎo)致肺部的纖維化,肺不張的情況,所以肋骨骨折以后的復(fù)健主要是恢復(fù)病人正常的呼吸功能。也就是避免后期出現(xiàn)肺不張,肺纖維化的情況。這種情況,病人可以平時多行深呼吸的活動。并且可以行吹氣球的鍛煉,主要使萎縮的肺部擴張,從而避免出現(xiàn)肺纖維化和肺不張的情況,后期影響病人肺部的功能,所以肋骨骨折后的復(fù)健主要是恢復(fù)肺部正常的呼吸功能,可以行深呼吸或者是吹氣球的活動來促進肺部的擴張。語音時長 01:19”
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肋骨骨折后怎樣恢復(fù)得快肋骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進行手術(shù)治療,如果保守治療的話,需要進行固定6到8周的時間,這種情況下才能夠恢復(fù)的比較好,同時可以使用一些促進骨折愈合的藥物,比如仙靈骨葆膠囊。
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肋骨骨折多久可以健身肋骨骨折之后,一般來講需要三個月的時間才可以進行健身。因為傷筋動骨100天,肋骨骨折愈合的時間,也需要三個月的時間。骨折之后就要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)的積極的進行手術(shù)治療。保守治療主要是使用支具固定6到8周的時間。
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肋骨骨折后怎樣恢復(fù)得快對于肋骨骨折以后病人想要恢復(fù)的快,要做到以下幾點:第一,要想促進快速恢復(fù),必須對錯位非常嚴(yán)重的骨折進行積極復(fù)位,如果錯位持續(xù)存在,就會影響病人骨折愈合。第二,對于肋骨骨折復(fù)位以后,后期必須要嚴(yán)格的注意休息保護制動。如果活動太多太劇烈,會影響病人骨折愈合,甚至可能引起再次骨折錯位,這期間可以應(yīng)用一些活
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