問腐竹孕婦可以吃嗎
病情描述:
腐竹孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃腐竹。腐竹屬于豆制品,含有比較豐富的蛋白質(zhì),維生素,鈣,磷等成分,可以為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是在選擇腐竹的時(shí)候,一定要選擇正規(guī)出廠的,沒有明顯添加劑及防腐劑的,這樣的比較健康。
意見建議:
雖然腐竹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但是也不要過量食用,過量食用反而會(huì)造成不利的影響,比如有腎炎疾病,腎功能不全的孕婦最好少吃,不然會(huì)加重疾病的發(fā)生,糖尿病的孕婦也不要吃,吃多了可能會(huì)造成血糖的升高。
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腐竹孕婦可以吃嗎孕婦可以吃腐竹。腐竹中富含蛋白質(zhì),維生素e,碳水化合物,磷脂,鈣,鐵,磷,鉀等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦食用腐竹,對(duì)自身的健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有一定的好處。腐竹中富含的谷氨酸,有助于胎兒腦部的健康發(fā)育,有較好的健腦功效。另外,腐竹中富含的維生素b1,維生素e,有利于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。同時(shí)腐竹中富含的磷脂,有助于孕婦預(yù)防妊娠期高血壓。雖然腐竹有益自身及胎兒的健康,但也要避免過量食用,因?yàn)楦竦臒崃科?,食用過多容易導(dǎo)致身體發(fā)胖,對(duì)胎兒的健康發(fā)育也是不利的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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孕婦可以吃腐竹嗎孕婦應(yīng)該可以吃腐竹。腐竹屬于一種豆類制品,其中有蛋白質(zhì)含量,適當(dāng)吃對(duì)寶寶的發(fā)育有一定的幫助,但是吃的時(shí)候盡量不要吃太多,吃太多可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。懷孕時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇多樣化的飲食,應(yīng)當(dāng)選擇粗細(xì)搭配和葷素搭配的飲食方式,保證攝入的營(yíng)養(yǎng)充足。另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢,比如監(jiān)測(cè)胎兒的胎心或者是胎兒發(fā)育情況。
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