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• 吃什么能補精子

  補精子可以通過食物以及藥物的方式進(jìn)行補充。在飲食上面可以多吃高蛋白的食物，比如蛋類、肉類以及魚蝦等，可以使男人精氣旺盛。也可以多吃韭菜，韭菜有補腎壯陽的作用，韭菜曾經(jīng)有壯陽草之稱，對于補精也有一定的效果。另外通過藥物也可以起到補精的效果，比如如果缺乏維生素精子質(zhì)量就會降低，這時候可以多補充維生素。對患者來說應(yīng)該經(jīng)常參加一些體育運動，比如跑步、游泳、爬山等，通過運動能提高身體的體質(zhì)，精液，包括精子的質(zhì)量會相應(yīng)的得到提高。造成精液比較少的因素是比較多的，比如不良的生活習(xí)慣、不潔性生活、泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥等，要根據(jù)檢查的結(jié)果選擇治療的方式。

  

  01:22
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 4906次

• 腎虛吃什么食物能補

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現(xiàn)這些腎陽虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調(diào)理陰陽，起到補腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 19381次

• 吃什么能補眼睛視力
  多吃一些富含維生素A的食物能對提高眼睛視力，保護(hù)眼睛有一定的好處。富含維生素A的食物，包括動物肝臟，胡蘿卜等等。維生素A是視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞代謝時一個重要的物質(zhì)，能夠參與視桿細(xì)胞發(fā)揮正常的視覺功能。因此在飲食中都補充維生素A，對保護(hù)視網(wǎng)膜功能是有好處的。另外還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，這里面富含有大量的維生素C。維生素C具有抗氧化損傷的作用，視網(wǎng)膜，晶狀體和角膜都需要通過維生素C作為還原劑，來起到抗氧化作用。
  語音時長 01:10”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-01 5400次

• 眼睛近視吃什么對眼睛視力好
  1、雞蛋，雞蛋中的鈣含量豐富而且鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是骨膜的主要構(gòu)成成分，鈣的含量較高對增強骨膜的堅韌性起主要作用。2、海帶，近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質(zhì)，所以近視眼患者平時可以多吃海帶，海帶中除含有碘、鐵、鈣之外還含有鐵、鈉、鎂、鉀等，甘露醇和維生素b1、B2、C等多種物質(zhì)。3、香蕉，香蕉富含鉀和大量的胡蘿卜素，當(dāng)人體攝入過多的鹽分時會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。
  語音時長 1:39”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 4803次

• 吃什么補眼睛視力
  含有維生素A的食物 維生素A可以預(yù)防和治療干眼病。每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類。植物性的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯，以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 含有維生素C的食物 缺乏維生素C，容易患白內(nèi)障病。含維生素C豐富的食物包括各種新鮮蔬菜和水果，其中以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3302次

• 吃什么東西補眼睛視力
  病情分析：建議平時可以多吃蔬菜水果，比如芹菜，胡蘿卜，山藥，桂圓，荔枝，藍(lán)莓，海參，枸杞，芝麻，芹菜，也可以吃一些動物的豬肝，雞肝，羊肝這些食物都是有益于眼部健康的。意見建議：建議平時要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，要多看遠(yuǎn)方，多看綠色的植物，要保證睡眠充足，平時不能熬夜，不要長時間的去看電腦和手機，每天要適當(dāng)?shù)淖鲅鄄康陌茨?，出現(xiàn)眼部問題也不能隨便用藥，要及時到眼科就診。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-09-20 1202次

• 孩子吃什么對眼睛視力好
  孩子一般吃富含維生素A的食物、富含維生素C的食物、富含鋅的食物、魚肝油、葉黃素等食物和藥物對眼睛視力好。1、富含維生素A的食物：維生素A是維持眼睛健康的重要營養(yǎng)元素，可以輔助保護(hù)視力，防止夜盲癥。如胡蘿卜、菠菜、西蘭花等蔬菜以及動物肝臟、蛋
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 兒童吃什么對眼睛視力好
  兒童眼睛視力的保護(hù)，飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要。富含維生素A、C、E、鋅及葉黃素的食物，對兒童的視力發(fā)育和維持有著不可替代的作用。維生素A是構(gòu)成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的重要成分，能夠預(yù)防夜盲癥和干眼病。兒童可適量攝入胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等富含維生素A的食物
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-11 0次