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• 夏天適合做脂肪填充嗎

  夏天不適合做脂肪填充，與春天或秋天比，肯定是春秋天氣不涼不熱，條件會更好。因?yàn)橄奶斓奶鞖獗容^炎熱，容易出汗，如果吸脂的量比較大，需要穿塑身衣，體感上可能不是很舒適。脂肪填充是將體內(nèi)堆積的脂肪，通過吸脂的方法吸出到體外，再經(jīng)過特殊的處理，如洗滌、純化、離心等方式進(jìn)行收集，再將收集到的脂肪填充在需要的部位，一般應(yīng)用于面部或身體其他地方的凹陷，如也可以用于填充胸部，讓胸部變得更加飽滿。脂肪填充手術(shù)是由于在手術(shù)過程中，脂肪的成活率是有一定限制的，所以根據(jù)不同的部位，可能需要2~3次填充。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-17 1839次

• 甲狀腺功能亢進(jìn)癥適合做哪些運(yùn)動？

  其實(shí)在甲亢剛剛發(fā)病的時(shí)候，也就是甲亢癥狀比較顯著的時(shí)候，心慌、出汗、手抖等這些癥狀比較典型的時(shí)候，這種情況下是不適合劇烈運(yùn)動的。但你做一些輕度的運(yùn)動，比較平緩的運(yùn)動是可以的。比如散散步，這樣的活動還是可以的，做個(gè)瑜珈等。待甲亢得到控制以后，就是甲亢癥狀得到了明顯的控制以后，有效的控制以后，在這種情況下，你做運(yùn)動都是可以的。各種運(yùn)動都是可以的，如騎自行車、慢跑、打球、跳舞、瑜珈等等都是可以的，這個(gè)沒有特殊的限制。我們只是強(qiáng)調(diào)的在甲亢沒有得到控制之前是要注意休息的，需要適當(dāng)減少運(yùn)動，盡量做一些平緩的運(yùn)動。

  

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  郭啟煜 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-08-30 14063次

• 有慢性胃炎適合做運(yùn)動嗎
  慢性的胃炎非常的適合做運(yùn)動，不過盡量要選擇一些慢運(yùn)動，不要做激烈的運(yùn)動，例如簡單、靜態(tài)、柔和類的運(yùn)動，如太極拳，操作方法比較簡單，而且能夠調(diào)理胃腸道。中醫(yī)功法可以調(diào)節(jié)全身的氣血，打通經(jīng)絡(luò)，可有效調(diào)節(jié)胃經(jīng)、脾經(jīng)，中交脾腎胃降的功能，可以做慢跑類的運(yùn)動，比較緩和，可以改善心肺的功能，促進(jìn)胃腸的蠕動。另外還可以做一些穴位的按摩，日?？梢院唵伟茨ψ闳镅ǎ藶槟c道的保健穴，可以保證胃經(jīng)舒暢。
  語音時(shí)長 1:19”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 5258次

• 膝蓋疼適合做哪些運(yùn)動
  膝蓋出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下考慮是膝關(guān)節(jié)的退行性疾病引起的，比如膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎或者膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。這個(gè)時(shí)候不要再進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動鍛煉，如果疼痛不是非常劇烈，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。這兩種鍛煉方法不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)的受到擠壓以及摩擦，也不會導(dǎo)致滑膜反復(fù)的受到擠壓，所以能夠有效的避免骨性關(guān)節(jié)炎以及滑膜炎的加重，在一定程度上也是可以調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力的，對于緩解這兩種疾病引起的疼痛也有比較好的效果。但是，有的患者膝關(guān)節(jié)疼痛非常嚴(yán)重，甚至是劇烈的疼痛，這個(gè)時(shí)候哪些運(yùn)動都不要進(jìn)行。如果有條件，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，能夠有效地減輕局部的疼痛癥狀。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 11909次

• 有慢性胃炎適合做運(yùn)動嗎
  慢性胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，應(yīng)該注意休息，減輕精神壓力，停服不必要的非甾體類抗炎藥，改善飲食的規(guī)律，及時(shí)戒煙戒酒，少飲濃茶和咖啡等，可以有效減少病程，同時(shí)應(yīng)該注意飲食清淡，避免過于辛辣粗糙，濃烈刺激的食物，食物多元化，注意補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)的。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-08 2302次

• 子宮肌瘤適合做運(yùn)動嗎
  病情分析：對于有子宮肌瘤的女性，通常適合做運(yùn)動，不但可以做游泳、跑步、打羽毛球等運(yùn)動，還可以做瑜伽、散步等活動。因?yàn)樽訉m肌瘤是長在女性的子宮上，而且是由平滑肌和結(jié)締組織構(gòu)成，普通的運(yùn)動并不會導(dǎo)致肌瘤破裂，更不會引起肌瘤出現(xiàn)變性，所以運(yùn)動一般對肌瘤沒有特殊不良影響。意見建議：建議有子宮肌瘤的女性要避免吃豆?jié){、豆腐干、豆芽等豆制品，而且不要吃蜂王漿、蜂蜜的食物。同時(shí)還要定期復(fù)查彩超，看肌瘤的增大變化情況。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-19 2403次

• 癌癥患者適合做哪些運(yùn)動
  癌癥患者適合做有氧呼吸運(yùn)動，不適合做劇烈的運(yùn)動。有氧呼吸運(yùn)動是指可以選擇慢跑、健美操、廣場舞、散步等等方式來達(dá)到運(yùn)動健身的目的。有氧呼吸運(yùn)動一方面可以在運(yùn)動的同時(shí)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，另一方面也能夠保證體內(nèi)細(xì)胞的氧氣供應(yīng)充足。而劇烈的運(yùn)動因?yàn)檫\(yùn)動之后對人體消耗比較大，癌細(xì)胞它具有無限分裂增殖的功能，它本身
  張旭東 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2021-12-08 1006次

• 腰疼適合做什么運(yùn)動
  對于腰部疼痛的病人，做的運(yùn)動一定要是在腰部不增加負(fù)重的情況下行運(yùn)動的，主要是鍛煉腰背部的肌肉力量，從而減輕腰椎的受力，并且腰部肌肉力量加強(qiáng)以后，還會使承重的力量增加，所以比較適合的運(yùn)動：一，是在臥床時(shí)行的運(yùn)動，比如后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉以及飛燕的活動，這種情況在活動時(shí)腰部不會承受力
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 359次