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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長(zhǎng)期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長(zhǎng)期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 4646次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2168次

• 肩膀疼的睡不著怎么回事
  肩膀痛的睡不著，首先看這個(gè)病人是處于哪個(gè)年齡段，如果年輕人肩膀痛，首先，如果有外傷史，要看看是不是有肩袖的損傷，也就是肌肉，韌帶的損傷。這種通常是由于在抬手的過程中，受到外力的作用，導(dǎo)致周圍的肌肉撕裂，除了疼痛，還會(huì)出現(xiàn)抬手的無力。除此之外，還要考慮是不是有痛風(fēng)，如果在喝了酒，或者吃了海鮮之后，出現(xiàn)肩膀疼痛，睡不著，可能是由于這些原因，導(dǎo)致尿酸高，痛風(fēng)進(jìn)一步沉積，刺激周圍的滑膜，造成增生，這樣肩膀就會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹。如果不是年輕人，是40到60歲左右的一個(gè)中老年人，突然出現(xiàn)肩膀疼，睡不著，主要是肩周炎的問題，肩周炎最高發(fā)的年齡段是50歲，因此，稱之為五十肩。如果出現(xiàn)肩周炎的問題，主要的處理方法，是理療或者鍛煉，理療可以是沖擊包，或者紫外線，對(duì)于無真菌炎癥，非常有效果的治療，還有鍛煉，是維持肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的一個(gè)很重要的舉措。除此之外，還可以配合藥物，藥物可以是口服的止痛藥，例如西樂葆、扶他林之類的。外用的可以是扶他林、澤普思這一類，除此之外，還可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素，這是一種很強(qiáng)的抗炎藥。綜合以上的這些措施，肩周炎都會(huì)起到很好的治療作用，如果這種肩周炎反復(fù)復(fù)發(fā)，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍粘連非常嚴(yán)重，活動(dòng)都很小，可以考慮手術(shù)治療，麻醉狀態(tài)下手法松解，或者肩關(guān)節(jié)鏡下的松解，都會(huì)起到立竿見影的效果。（以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按照藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥）
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:16”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-03-01 12078次

• 晚上睡不著渾身難受怎么回事
  經(jīng)常的出現(xiàn)晚上睡不著覺、渾身難受這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、學(xué)習(xí)壓力過大、過度緊張、過度勞累以及思慮過多引起的，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂，可以改善睡眠質(zhì)量，改善睡眠質(zhì)量以后渾身難受的癥狀就會(huì)消失，主要是由于睡不著覺導(dǎo)致的渾身難受、心難受這種情況。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、跳舞、踢球、游泳，這樣都是可以讓患者產(chǎn)生疲倦感，是可以提高睡眠質(zhì)量的，也是可以提高個(gè)人身體免疫力的。在日常的生活里也要禁煙、禁酒，少吃油膩性的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，這樣都是可以改善睡眠質(zhì)量，最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以提升睡眠質(zhì)量的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-16 20754次

• 晚上睡不著渾身難受怎么回事
  病情分析：這是屬于失眠的癥狀，而夜間入睡困難本身就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)全身的不適感覺，而出現(xiàn)失眠，可能與精神壓力大，緊張焦慮，以及生活不規(guī)律等有關(guān)系。意見建議：平?？梢钥诜恍┲谐伤巵砀纳扑撸热绨贅访吣z囊，復(fù)方棗仁膠囊等，另外平常要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，晚上不要熬夜，在晚飯后可以散散步和聽聽音樂，放松心情，有助于改善睡眠。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-23 5802次

• 腿難受睡不著是怎么回事
  病情分析：如果出現(xiàn)腿難受睡不著，考慮與兩種原因有關(guān)，第1種原因是由于在這段期間經(jīng)常做劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)使腿部的肌肉出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。第2種原因就是腿部的神經(jīng)出現(xiàn)了炎癥導(dǎo)致的。意見建議：所以患者要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以服用藥物來進(jìn)行調(diào)理，也可以通過按摩的方法來進(jìn)行緩解。在這段期間也需要注意合理的飲食。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-12 3302次

• 肩膀疼的睡不著怎么回事
  肩膀痛的睡不著，首先看這個(gè)病人是處于哪個(gè)年齡段，如果年輕人肩膀痛，首先，如果有外傷史，要看看是不是有肩袖的損傷，也就是肌肉，韌帶的損傷。這種通常是由于在抬手的過程中，受到外力的作用，導(dǎo)致周圍的肌肉撕裂，除了疼痛，還會(huì)出現(xiàn)抬手的無力。除此之外，還要考慮是不是有痛風(fēng)，如果在喝了酒，或者吃了海鮮之后，出現(xiàn)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 464次

• 晚上睡不著渾身難受怎么回事
  經(jīng)常的出現(xiàn)晚上睡不著覺、渾身難受這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、學(xué)習(xí)壓力過大、過度緊張、過度勞累以及思慮過多引起的，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂，可以改善睡眠質(zhì)量，改善睡眠質(zhì)量以后渾身難受的癥狀就會(huì)消失，主要是由于睡不著覺導(dǎo)致的渾身難受、心難受這種情
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 968次