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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷需要怎么鍛煉

男, 35歲

2019-03-22 2445次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷需要怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是由于各種原因?qū)е碌南リP(guān)節(jié)韌帶的損傷。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療主要是修復(fù),制動(dòng),功能鍛煉。

意見建議:

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般首先需要支具或石膏制動(dòng)三周,制動(dòng)期間積極足趾、踝關(guān)節(jié)的主被動(dòng)活動(dòng)和股四頭肌的肌力鍛煉。其次,拆除石膏后加強(qiáng)膝蓋部及腿部力量的訓(xùn)練,稍酸脹感為宜,循序漸進(jìn)屈伸活動(dòng)。最后進(jìn)行肌肉和關(guān)節(jié)抗阻力鍛煉。局部可行按摩,理療,針灸促進(jìn)恢復(fù)。

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