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• 運(yùn)動能不能治療高血壓

  運(yùn)動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是運(yùn)動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3144次

• 枸杞子泡水喝上火嗎

  適量的情況下枸杞子泡水喝不會上火，過多飲用可能會導(dǎo)致上火。枸杞子味甘性平，具有滋陰補(bǔ)血、益精明目的作用，常喝枸杞子泡的水能夠滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)人的免疫力。枸杞子有以下的功效：首先有很好的養(yǎng)肝明目的作用，肝血不足的時候可能會導(dǎo)致眼睛干澀、眼花、視力疲勞等眼睛不適的癥狀，所以經(jīng)常用枸杞子泡水喝可以起到養(yǎng)肝明目的作用。第二、枸杞子中還有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒、黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)都有很好的抗氧化作用。第三、有很好的滋陰補(bǔ)腎的作用。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 8551次

• 高血壓能不能吃枸杞子
  高血壓的患者一般是可以適量的吃一些枸杞子。因為適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭?，它可以幫助降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，能夠起到控制動脈硬化，降低血壓的效果。一些研究表明，枸杞子對血糖、血脂都有降低的作用，因為它的提取物在動物身上做實驗的時候，動物的血壓有明顯的下降，而且藥理作用對高血壓或者是血糖高的患者觸動都很大?？梢杂描坭阶优莶?，也可以在煮稀飯的時候加一些煮粥喝。但是要注意的是枸杞子千萬不能過量的食用，因為枸杞有溫?zé)嵘眢w的效果。高血壓患者如果食用過多的話，就會造成血流加速，從而導(dǎo)致血壓的更加嚴(yán)重，有可能會加重血壓的升高，平時一定要控制使用量，比如每天用十克到二十克來泡水喝，可以起到輔助的治療效果的。
  語音時長 01:32”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-13 6933次

• 高血壓患者能不能喝枸杞子
  可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?。枸杞子味甘、性平，具有滋補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血、明目的作用，但是并不能夠起到治療的作用。高血壓目前并沒有特別有效的治療方法，也只能是結(jié)合癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一種或者多種藥物相結(jié)合的方法，來平穩(wěn)控制血壓。血壓控制平穩(wěn)，可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇，清淡均衡的飲食方式，要控制體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
  語音時長 1:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 5212次

• 高血壓枸杞子能吃嗎
  高血壓枸杞子是可以吃的，枸杞子也具有補(bǔ)血理氣的作用，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，高血壓患者建議還是要多選擇一些富含維生素纖維素以及含鈣量比較高的蔬菜水果，可以多選擇芹菜，韭菜，西蘭花，梨，蘋果，奶制品，豆制品等，蘋果中含有的維生素具有很好的降低膽固醇的作用，對于預(yù)防血管硬化也有幫助。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1901次

• 高血壓能吃枸杞子嗎
  高血壓病人不建議吃枸杞子，因為枸杞子是補(bǔ)腎的藥物，這樣會對高血壓有一定的影響的，同時應(yīng)該多注意些休息，飲食一定要規(guī)律均勻，不要吃辛辣有刺激性的食物，才能夠達(dá)到很好預(yù)防的治療效果，應(yīng)該保證足夠的睡眠。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 1902次

• 高血壓患者能不能喝枸杞子
  可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?。枸杞子味甘、性平，具有滋補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血、明目的作用，但是并不能夠起到治療的作用。高血壓目前并沒有特別有效的治療方法，也只能是結(jié)合癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一種或者多種藥物相結(jié)合的方法，來平穩(wěn)控制血壓。血壓控制平穩(wěn)，可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 96次

• 高血壓患者能不能喝枸杞子
  高血壓患者可以適量喝枸杞子。枸杞子作為一種傳統(tǒng)的中藥材，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)保健和治療領(lǐng)域。對于高血壓患者而言，適量食用枸杞子是有益的。下面將從幾個方面詳細(xì)解釋這一觀點(diǎn)。一、枸杞子的藥理作用枸杞子含有豐富的多糖、黃酮類化合物和多種維生素，這些成
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次