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• 月子里產(chǎn)婦可以吃鴨子嗎

  產(chǎn)婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較豐富，如優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強(qiáng)產(chǎn)后患者的體力，對(duì)產(chǎn)后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。鴨肉不可以與甲魚(yú)、雞蛋、栗子等一起食用，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還會(huì)引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對(duì)于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產(chǎn)后消化功能減弱的患者，肉類(lèi)食物消化較慢，要少食，同時(shí)食用后要注意活動(dòng)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-03 4091次

• 月子里可以吃獼猴桃嗎

  可以，但是建議少吃，因?yàn)楂J猴桃性偏寒。產(chǎn)婦在月子里飲食應(yīng)均衡、全面、多樣化，才能滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和產(chǎn)婦的修復(fù)需要，不能偏食、挑食，飲食不能太過(guò)寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、冰激凌等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃。也要避免辛辣、油膩等刺激性食物。吃太寒涼的食物會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，不利于產(chǎn)婦的恢復(fù)和嬰兒的健康。建議多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等礦物質(zhì)及微量元素的食物，如雞蛋可以每天吃2-3個(gè)，還有牛肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、牛奶、豆制品、豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等湯類(lèi)食物，另外還可以配合新鮮的蔬菜及應(yīng)季水果。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 4208次

• 月子里可以洗澡嗎
  在月子里可以洗澡，因?yàn)樵诂F(xiàn)代社會(huì)中生活條件比較好，在月子里洗澡不容易受涼。但是需要注意的是，在月子里洗澡，要注意水溫控制，不能夠過(guò)涼或者是過(guò)熱，而且月子里洗澡最好采用淋浴的方式，這樣對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是比較好的。但是產(chǎn)婦具體什么時(shí)間可以洗澡，要根據(jù)恢復(fù)情況而定，在洗澡后也要盡快擦干身體，不要吹風(fēng)，避免受涼，所以在月子里可以洗澡，而且對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-26 1630次

• 月子里可以洗頭嗎
  順利地產(chǎn)下寶寶是件很高興的事，但是坐月子期間有很多讓人鬧心的事，讓初為人母的媽媽不知如何是好。洗頭就是媽媽們都比較關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，產(chǎn)后一直不洗頭發(fā)會(huì)讓很多媽媽受不了，但是洗頭又有很多顧忌。傳統(tǒng)坐月子是不讓洗頭的，因?yàn)橐郧白伦拥臅r(shí)候條件比較艱苦，加入的熱水都是靠生火取得的，并不能很好的控制水溫，并且家中的空氣溫度也不好控制，頭發(fā)不易處理干，洗完頭以后可能會(huì)處于比較冷的溫度當(dāng)中，家中的密封性也沒(méi)有現(xiàn)在好，所以洗完頭容易招致風(fēng)寒，容易導(dǎo)致受涼引起感冒。月子里的產(chǎn)婦還要為寶寶母乳，感冒可能會(huì)通過(guò)母乳傳染給寶寶。同時(shí)月子里的水很多都是井水或者河水，沒(méi)有像現(xiàn)在的自來(lái)水一樣很好的進(jìn)行消毒，所以水中可能含有大量的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)。用這些不清潔的水洗頭對(duì)身體是有害的，尤其在身體比較虧損情況下，所以月子里長(zhǎng)輩是經(jīng)常不允許洗頭的?，F(xiàn)在的科學(xué)坐月子知識(shí)告訴我們，產(chǎn)婦是要經(jīng)常洗頭的，保持清潔衛(wèi)生，一般洗頭的時(shí)候只要保證水溫，不要被冷水刺激到，同時(shí)洗完頭發(fā)以后也不能吹到冷風(fēng)，保證室內(nèi)空氣適宜，然后盡快把頭發(fā)處理干就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:17”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 60083次

• 坐完月子自慰可以嗎
  做完月子可以自慰，但盡量不要自慰，自慰對(duì)身體有傷害，產(chǎn)后6周就可以同房了，但同房不可過(guò)頻，每周2-4次為宜，而且需要做好避孕措施，雖然哺乳期可能不來(lái)月經(jīng)，但也需要避孕，并注意同房前后雙方清洗外陰。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-08 26615次

• 月子里可以刷牙嗎
  月子期間是可以刷牙的，但是要注意水溫的舒適度，避免牙受涼水過(guò)度的刺激。月子期間同時(shí)可以洗頭，洗腳。月子期間要注意休息，保證充足的睡眠，禁食辛涼辣刺激性食物，多喝湯汁，如豬腳花生湯、鮮鯉魚(yú)湯、大骨頭湯等。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-18 2103次

• 月子里可以洗腳嗎
  月子里臨床上指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期通?？梢韵茨_。產(chǎn)褥期一般是胎兒、胎盤(pán)娩出后產(chǎn)婦身體、生殖器官恢復(fù)的一段時(shí)間，由于女性經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)后身體比較虛弱，所以此時(shí)應(yīng)及時(shí)休養(yǎng)，在此期間適度的洗腳，可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，有助于放松緊張的肌肉，還可以一定程度上減少疲勞感，有助于提高睡眠質(zhì)量，還可以起到清潔腳部皮膚，減少
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-08 0次

• 月子里可以吃紅豆粥嗎
  月子里是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期通?？梢猿约t豆粥，可起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，但是在吃的時(shí)候不可以過(guò)量。在產(chǎn)褥期時(shí)，產(chǎn)婦的身體會(huì)比較虛弱，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┘t豆粥，因?yàn)榧t豆粥中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在攝入后可有效的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于產(chǎn)婦身體健康具有較多好處。同時(shí)紅豆中還含有較高
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-18 0次