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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見(jiàn)最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘洠[脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見(jiàn)影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 107925次

• 腦卒中可以按摩嗎

  腦卒中的患者如果沒(méi)有禁忌證，是可以進(jìn)行按摩，并且提倡按摩的進(jìn)行一些肌肉的按摩，可以避免肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，并且能夠促進(jìn)下肢的靜脈回流也可以避免下肢出現(xiàn)腫脹，并能夠預(yù)防下肢深靜脈血栓的形成。因此進(jìn)行按摩是沒(méi)有問(wèn)題的，但是要注意動(dòng)作輕柔，不要造成我們的肌肉和關(guān)節(jié)的損傷。特別需要指出的是，如果下肢出現(xiàn)了腫脹，考慮到有下肢深靜脈血栓形成，進(jìn)行按摩就要格外小心。一定要完善下肢深靜脈彩超檢查，排除這一種疾病才可以進(jìn)行按摩。除了按摩以外也可以給腦卒中的患者進(jìn)行針灸、理療、康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)患者也是非常有好處的。

  

  01:12
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 1659次

• 孕婦頸椎病可以按摩嗎
  首先可以肯定的回答，妊娠期的女性如果發(fā)作了頸椎病的話可以使用按摩作為一個(gè)輔助治療的手段。妊娠期患有頸椎病的話還有其特有的特點(diǎn)，比如不能全身的應(yīng)用一些藥物，而且使用藥物的種類和劑量也有非常大的限制。一些外用的治療方法，在這個(gè)時(shí)候優(yōu)勢(shì)就相對(duì)明顯了，比如像按摩、針灸、推拿之類的手法，相對(duì)比較合適，但是需要指出的是按摩這一類的手法治療一定要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來(lái)做。除此以外，手法上也不要過(guò)重，也就說(shuō)對(duì)于患者的刺激不要過(guò)重，防止對(duì)妊娠胎兒產(chǎn)生一系列不良的影響，另外需要指出的是，按摩這種手法只適合一些初級(jí)的頸椎病，也就是頸椎病的局部型，或者是作為其它治療的輔助治療手段，如果頸椎病比較嚴(yán)重的話還是要首先去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科或者是脊柱外科進(jìn)行救治，然后再請(qǐng)相關(guān)的婦產(chǎn)科室前來(lái)會(huì)診，和商定一個(gè)個(gè)性化的治療方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 10097次

• 懷孕頸椎疼可以按摩嗎
  對(duì)于孕期的婦女，如果出現(xiàn)了頸部的疼痛，是可以按摩的，按摩主要是能夠緩解肌肉的痙攣，并且能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于頸椎的疼痛有很好的促進(jìn)作用。所以懷孕以后如果出現(xiàn)頸椎疼，可以先行頸部的熱敷，熱敷以后能夠促進(jìn)頸部的局部血液循環(huán)，對(duì)于疼痛有一定的緩解作用。熱敷以后，可以按摩頸部疼痛的肌肉或者韌帶部位，并且按摩時(shí)一定要注意力量不要過(guò)大，以免損傷頸部的肌肉和韌帶。按摩的同時(shí)一定要逐漸的昂頭，主要是放松頸部的肌肉和韌帶，同時(shí)配合按摩，對(duì)于疼痛的恢復(fù)更有效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-21 8044次

• 孕婦可以做頸椎按摩嗎
  病情分析：孕婦是可以做頸椎按摩的，但是由于孕婦的這個(gè)特殊的生理體質(zhì)，因此按摩頸椎一定要根據(jù)病情選擇適宜的按摩手法，力度大小要因人而異，按摩的同時(shí)醫(yī)生也要注意孕婦的身體變化和呼吸的強(qiáng)弱快慢，如果身體不適，要立即停止。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間避免長(zhǎng)時(shí)間的躺臥位，避免長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)等等，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-19 2003次

• 孕婦可以按摩嗎
  病情分析：在懷孕期間也是可以適當(dāng)按摩的，但是也要注意按摩的部位，腰部和腹部是不可以按摩的，這樣容易增加導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)肩頸部位，背部或者是腿部，臀部，手腕的一些針對(duì)性按摩，也是可以做的，這樣可以緩解這些區(qū)域的肌肉緊張，抽筋，麻木等等情況，而緩解孕婦的精神壓力，提升身體的舒適程度，對(duì)于身體的免疫系統(tǒng)也是有調(diào)理作用的。意見(jiàn)建議：建議孕婦如果出現(xiàn)了身體的不適不要隨便去小診所做按摩，而是需要去正規(guī)的綜合性公立醫(yī)院檢查明確原因以后，再對(duì)癥選擇孕婦可以使用的方式治療。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-03 3202次

• 懷孕頸椎痛可以按摩嗎
  懷孕后頸椎痛是可以通過(guò)按摩來(lái)緩解的。懷孕后要減少長(zhǎng)期坐姿的習(xí)慣，不良的坐姿會(huì)導(dǎo)致頸椎病加重，引起疼痛的癥狀，可以通過(guò)頸部活動(dòng)和按摩來(lái)緩解癥狀。懷孕后注意減少長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間或者飲食習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜或做一些不健康的行為。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 孕婦腰痛可以按摩嗎
  孕婦腰痛是否可以按摩能根據(jù)具體情況決定，如果處于孕中期，通?？梢园茨Γ绻幱谠性缙诨蛟型砥?，通常不可以按摩。孕婦的身體一旦出現(xiàn)明顯不適感應(yīng)，及時(shí)就醫(yī)。如果孕婦沒(méi)有做好身體保暖工作，或者是過(guò)度勞累，會(huì)導(dǎo)致腰痛的情況發(fā)生，對(duì)于正處于孕中期的孕婦，適當(dāng)?shù)膶?duì)腰部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解出現(xiàn)的疼痛感
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-15 0次