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• 木糖醇糖尿病可以吃嗎

  木糖醇實(shí)際上是作為一個甜味劑，是添加到食品里頭的一個輔助的配料。對于木糖醇來說的話，實(shí)際上它只增加了甜味，對于糖尿病病人可以少量的服用，如果長期大量使用木糖醇，實(shí)際上它對血脂還是有影響的，所以建議患者不要長期、大量的食用木糖醇食品。那么我們對于糖尿病來說，還是應(yīng)該管住嘴、邁開腿，盡量不要吃這種過甜，或者是口味過重的食品。長期大量服用，對于血糖是沒有任何益處的，因此建議大家，還是不要過量的服用，或者是食用這種輔助的添加劑。

  

  01:21
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 27804次

• 血糖高可以吃木糖醇嗎

  血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種甜味劑，并不含有人體可以吸收的糖分，所以雖然能感覺到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一個誤區(qū)，因?yàn)槟咎谴贾荒芴娲崽?，替代的是甜味，所以如果是木糖醇做的，如飲料?nèi)除木糖醇外，還有其他的口味劑，沒有加任何的蔗糖或果糖，此飲料喝后血糖并不會升高，所以很多無糖的飲料雖然有甜味，但確實(shí)不升血糖，可以少量喝，問題不大。但如果是點(diǎn)心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味來源換掉了，但做點(diǎn)心用的面粉不可能由別的東西替代，做點(diǎn)心用的油或奶酪不可能由其他東西替代，所以木糖醇的點(diǎn)心雖然蔗糖換成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的點(diǎn)心是不建議吃的。

  

  01:31
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 42413次

• 吃木糖醇的好處與壞處
  先講講木糖醇的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。木糖醇是從白樺樹和橡樹等植物中提取出來的一種天然植物甜味劑，由于木糖醇不容易被微生物發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)，因此吃木糖醇能夠減少齲齒菌和齒垢的產(chǎn)生，對于預(yù)防齲齒有一定的功效。另外木糖醇和普通蔗糖相比，熱量低是其一大優(yōu)勢，木糖醇進(jìn)入人體后吸收的比較慢，而且只有部分能被吸收，甜度與蔗糖比較相似但是其熱量比其他碳水化合物減少了40%，因此木糖醇可以用于一些蔗糖的替代品，防止蔗糖食用過多導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況，但是也不能過多應(yīng)用木糖醇。過多應(yīng)用木糖醇可能會出現(xiàn)一些缺點(diǎn)，如過多應(yīng)用木糖醇可能會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，另外木糖醇不易被胃酶所分解直接進(jìn)入腸道，吃多了會對胃腸道有一定的刺激。另外糖尿病患者也是不能過多服用木糖醇的，尤其對那些患有胰島素誘發(fā)的低血糖患者木糖醇更是應(yīng)當(dāng)禁用的，另外木糖醇如果過多應(yīng)用還可能會導(dǎo)致血脂異常，從而加速冠脈粥樣硬化的情況。
  語音時(shí)長 1:59”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-18 74055次

• 吃木糖醇會發(fā)胖嗎
  與普通的糖類相比熱量低是木糖醇的一大優(yōu)勢，木糖醇進(jìn)入人體后吸收的比較慢而且只有部分能被利用，甜度與蔗糖相似；但是熱量卻比其他碳水化合物少了40%。因此可以將木糖醇用于家庭蔗糖的替代品，但是如果木糖醇吃多了也是有可能會發(fā)胖的。從理化性質(zhì)上來講，木糖醇是偏涼的，它不易被胃蛋白酶所分解，直接進(jìn)入腸道。吃多了木糖醇之后可能會對胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，可能會引起出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹部不適等。由于木糖醇在腸道內(nèi)吸收率不到20%，導(dǎo)致這種成份容易在腸壁內(nèi)累積，容易造成滲透性腹瀉。另外糖尿病的病人由于不能使用精致的糖類，用木糖醇來做調(diào)味品也是一個不錯的選擇，但是需要注意的是，糖尿病患者也是不應(yīng)當(dāng)過多食用木糖醇的。
  語音時(shí)長 1:41”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-18 51854次

• 吃木糖醇會發(fā)胖嗎
  病情分析：木糖醇的熱量非常低，但是也是含有一定熱量，過量食用是有一定的危害的。木糖醇是一種合成的碳水化合物，進(jìn)食過多時(shí)會釋放大量熱量得從而導(dǎo)致肥胖、高血脂等問題。但適量或少量的食用木糖醇，導(dǎo)致發(fā)胖的可能性較低。意見建議：建議如果有減肥需求，最好運(yùn)動減肥先可以做一些運(yùn)動量較小但是可以運(yùn)動到全身的有氧運(yùn)動，例如跑步，游泳，騎自行車等。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-17 6705次

• 牙周炎晚上刷牙后能吃木糖醇嗎
  病情分析：任何食物或多或少都存在一些細(xì)菌，特別是針對牙周炎患者而言，不建議晚上刷牙后再吃東西，以免增加口腔細(xì)菌，造成牙周炎的惡化。意見建議：牙周炎患者牙齦組織會有基礎(chǔ)病變，附著水平喪失，牙周袋會形成，細(xì)菌會在牙周附近長期堆積，初期無明顯的反應(yīng)，但要引起足夠重視，及時(shí)介入治療。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-29 1702次

• 木糖醇的危害和好處
  木糖醇的危害消化道不適、肥胖與代謝障、血脂異常與心血管疾病、低血糖與神經(jīng)功能障礙、低血糖與神經(jīng)功能障礙、肝臟負(fù)擔(dān)增加等好處包括清新口氣與預(yù)防齲齒、補(bǔ)充能量、潤腸通便等。一、木糖醇的危害主要體現(xiàn)在以下幾方面：1、消化道不適：木糖醇在腸道內(nèi)吸收
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 木糖醇對腎臟的危害
  木糖醇對糖尿病患者來說是一種不錯的甜味添加劑，但進(jìn)入體內(nèi)的木糖醇，經(jīng)由肝臟和腎臟代謝，在其代謝的過程中，會產(chǎn)生尿酸和草酸，對腎臟造成一些危害，比如易形成腎結(jié)石，應(yīng)該盡早去醫(yī)院，積極對癥治療，平時(shí)多喝水、多運(yùn)動。木糖醇是一種從天然食物中提取的物質(zhì)，甜度接近我們平時(shí)吃的白砂糖，但代謝過程中不受胰島素調(diào)節(jié)
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-14 2549次