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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84935次

• 什么叫腰椎間盤突出

  腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環(huán)破損，導(dǎo)致腰椎間盤里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個(gè)狀態(tài)。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經(jīng)，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4557次

• 腰椎間盤突出癥適合哪種泳姿
  腰椎間盤突出癥患者一般適合于蛙泳或者是仰泳，一般來(lái)說(shuō)，如果腰椎間盤突出癥的癥狀不重，那么我們進(jìn)行自由泳或者是蝶泳也是可以的，因?yàn)橛斡镜臅r(shí)候我們身體在水面以下，所以一般由于浮力的作用，我們腰椎間盤負(fù)荷很小，所以我們無(wú)論采取哪種泳姿，對(duì)于腰椎間盤都沒有明顯的應(yīng)力，所以有助于腰椎間盤突出癥的治療，能夠增加腰椎周圍肌肉的力量，可以更好地保護(hù)腰椎的穩(wěn)定性。一般來(lái)說(shuō)仰泳和蛙泳更能有效的鍛煉我們的腰背的豎脊肌和我們雙膝關(guān)節(jié)以及全身的肌肉，又不增加腰椎間盤的應(yīng)力負(fù)荷，所以不會(huì)造成我們椎間盤中間的髓核的擠壓，有助于腰椎間盤突出癥的治療，是一種比較健康的鍛煉方法，對(duì)膝骨關(guān)節(jié)炎也是非常有益的。所以，我們一定要根據(jù)自身的情況來(lái)選擇合適的鍛煉方法，要注意游泳的時(shí)候要注意避免水溫過低，避免腰背受涼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-07 9688次

• 久站會(huì)腰椎間盤突出嗎
  久站是會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出的，因?yàn)榫谜竞苋菀讓?dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)增大，就會(huì)引發(fā)椎體間的椎間盤反復(fù)的受力擠壓，很容易引起椎間盤變性斷裂，引發(fā)椎間盤突出。所以在日常生活中，想要預(yù)防腰椎間盤突出，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，坐著時(shí)一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，避免腰部外傷，以免引發(fā)腰椎間盤突出，導(dǎo)致腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根受壓，就容易引發(fā)腰腿部疼痛，將會(huì)影響腰腿部正常的受力活動(dòng)，如果說(shuō)出現(xiàn)了腰椎間盤突出情況，引發(fā)了腰腿部疼痛，可以行腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，以及對(duì)癥用藥物治療，來(lái)緩解腰椎間盤突出癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-07 3418次

• 腰椎間盤突出怎么站
  病情分析：腰椎間盤突出患者要保證正確站姿，如抬頭挺胸，兩腿直立，兩足距離與雙肩寬度相等，身體重心放在雙足，保持靜止?fàn)顟B(tài)下生理曲度，減少腰椎壓力。意見建議：建議腰椎間盤突出患者避免久坐久站，急性期應(yīng)臥床休息，佩戴腰圍保護(hù)，腰疼明顯可口服非甾體消炎藥如塞來(lái)昔布消炎止痛，同時(shí)配合牽引針灸等緩解癥狀。平時(shí)注意糾正不良姿勢(shì)，適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉增加脊柱穩(wěn)定性。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-28 902次

• 腰椎間盤突出能站嗎
  腰椎間盤突出，如果在臨床中書本上是要求需要靜臥平躺，實(shí)際上在臨床中對(duì)于正常的生活以及行走是沒有太大的影響的。對(duì)于站立時(shí)更沒有什么問題，有的人如果站立比較疼痛嚴(yán)重，是可以需要臥床休息的。但是并不表明說(shuō)站立行走就會(huì)導(dǎo)致病情加重。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-30 1403次

• 腰椎間盤突出能久站嗎
  腰椎間盤突出通常不能久站也不能久坐，通常應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一，腰椎間盤突出是現(xiàn)代常見的疾病，多是由于長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成的輕微損傷，使得腰部的退變加重，在日常生活中無(wú)論是患有腰椎間盤突出都應(yīng)該要避免，利于外力對(duì)于腰部的傷害。二，患有腰椎間盤突出的患者可以進(jìn)行非手術(shù)治療，例如推拿，按摩，理療等方法來(lái)緩解
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 280次

• 腰椎間盤突出能久站嗎
  腰椎間盤突出患者一般不宜久站。腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，它會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛和活動(dòng)受限。對(duì)于這類患者，久站并不是一個(gè)好的選擇。長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān)，可能加重癥狀，不利于病情的恢復(fù)。1、加重腰部負(fù)擔(dān)：站立時(shí)，身體的重量主要通過腰部向
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次