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如何預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良性貧血

女, 44歲

2020-08-05 2001次

病情描述:

如何預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良性貧血

醫(yī)生回答

病情分析:

首先要糾正不良飲食習(xí)慣,不能偏食,不能長(zhǎng)期素食,要葷素搭配,多吃含鐵、含葉酸、含維生素b12多的食物,如肉類、蛋類、魚類、紫菜、海帶、木耳、新鮮水果和蔬菜等。

意見建議:

缺鐵性貧血和巨幼紅細(xì)胞性貧血都是由造血原料缺乏引起的營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。營(yíng)養(yǎng)不良性貧血大多集中于老年人、嬰幼兒和生育年齡期婦女、孕婦。對(duì)這一部分人群要做好飲食管理,要定期健康查體,一旦發(fā)現(xiàn)貧血,及時(shí)治療。

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