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老是犯困沒精神怎么回事

女, 52歲

2020-07-10 1383次

病情描述:

老是犯困沒精神怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

這種情況常見于腦供血不足及甲狀腺功能低下,過度疲勞、睡眠障礙等因素也可引起。腦供血不足患者腦部缺血缺氧,常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、乏力等。甲狀腺功能亢進(jìn),是由于各種原因?qū)е录に胤置谶^少而引發(fā)的。

意見建議:

在平時(shí)應(yīng)該注意休息,避免過度疲勞,做到早睡早起,保證充足的睡眠時(shí)間。經(jīng)常到戶外呼吸新鮮的空氣,進(jìn)行散步、慢跑、羽毛球等鍛煉。

病情分析:

老是犯困沒精神,需考慮以下幾種情況。1、熬夜,睡眠時(shí)長(zhǎng)不足。2、睡眠質(zhì)量差,患有呼吸睡眠暫停綜合癥、發(fā)作性睡病的睡眠障礙。3、正在服用某些帶有鎮(zhèn)靜作用的藥物如抗抑郁藥,感冒藥,抗過敏藥。4、本身患有潛在的全身性疾病,如貧血,心臟病,慢性肝病,腎病,惡性腫瘤等。

意見建議:

當(dāng)出現(xiàn)犯困沒精神時(shí)不可掉以輕心,應(yīng)重視眼前癥狀。規(guī)劃科學(xué)的生活作息,白天適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),保證三餐的足量攝入,夜間定時(shí)上床睡覺,保證充足的睡眠時(shí)間。定期體檢,防范于未然

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