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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多，就會(huì)增加熱量里邊的過度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4080次

• 寶寶感冒可以吃山藥嗎

  寶寶感冒可以吃山藥，因?yàn)樯剿幈旧硎撬幨惩吹氖澄?，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有健脾、益胃、補(bǔ)腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤滑、滋補(bǔ)的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補(bǔ)肺陰。對于長期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會(huì)有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時(shí)候吃山藥是沒有問題的。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-24 2794次

• 帕金森可以吃山藥嗎?
  山藥屬于一種中藥，具有健脾胃的作用，帕金森病的患者可以吃山藥。但是若是帕金森病的患者合并有糖尿病的話，在吃山藥的時(shí)候，其他的主食應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p量，以免導(dǎo)致患者的血糖出現(xiàn)明顯的升高。而且患者除了吃山藥之外，也應(yīng)該保證飲食的全面化，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，以及粗纖維的食物等，還要保證高蛋白的飲食，比如說牛奶，大豆等?；颊咭矐?yīng)該在力所能及的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但是要預(yù)防跌倒，比如說走的時(shí)候要保證大步走、跨步走，盡量保持好重心，避免走路前沖等步態(tài)。
  語音時(shí)長 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-09 1750次

• 懷孕吃山藥好嗎
  懷孕是可以吃山藥的，山藥是一種中藥材，同時(shí)又是進(jìn)補(bǔ)的食材，可以健脾、益氣、固腎、消除疲勞，孕媽媽吃山藥益處多多，山藥的營養(yǎng)價(jià)值很高，可以給人提供一種多糖蛋白質(zhì)，黏液蛋白，健脾益胃，增強(qiáng)我們的免疫力。而其中豐富的碳水化合物還能平衡血糖，保肝解毒，不僅是對孕婦，對我們一般人群來說也是一種健康的食物。不過山藥本身沒有什么味道，很多人會(huì)蘸糖吃，孕媽媽最好不要蘸糖吃，煲湯放一些在里面就可以了。孕婦吃山藥可有以下的好處：一，助消化防便秘。山藥里的淀粉酶，多酚氧化酶等物質(zhì)有利于脾胃消化吸收，幫助準(zhǔn)媽媽預(yù)防便秘，孕期便秘對胎兒也會(huì)有影響。二、降低血糖。山藥含有黏液蛋白，有降低血糖的作用。三、減少小便頻數(shù)。孕期常常尿頻也可以經(jīng)常吃山藥來改善，山藥有滋腎益精的功效，可以治療腎虧遺精，婦女白帶過多，小便頻數(shù)等癥。四、可以益肺止咳。山藥中含有皂甙，黏液質(zhì)很滋潤，可以治療肺虛、咳嗽、久咳等癥。
  語音時(shí)長 1:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-22 10777次

• 女人吃山藥好嗎
  病情分析：女人每天適量的吃一些山藥，對女性的身體有很多好處的，山藥含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，每天吃山藥能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血。山藥中幾乎不含脂肪，所含的黏蛋白能夠預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，防止動(dòng)脈過早發(fā)生硬化。如果女性有白帶增多的現(xiàn)象，也可以通過吃山藥幫助調(diào)理。意見建議：建議平時(shí)一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-10 2302次

• 胃炎吃山藥好嗎
  病情分析：胃炎的患者可以適當(dāng)吃山藥。山藥含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種維生素，為機(jī)體提供能量胃炎的患者，適當(dāng)食用可以增強(qiáng)免疫力，有利于疾病的恢復(fù)，另外適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢员Ｗo(hù)胃黏膜，既然緩解胃部不適癥狀。 山藥的飲食可以通過清炒或者是煮粥的方式使用，所以要注意食用量。胃炎的患者在消化科醫(yī)生指導(dǎo)下，通過抗幽門螺桿菌，感染助消化，保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)胃腸動(dòng)力調(diào)整胃腸菌群的藥物進(jìn)行治療。意見建議：胃炎的患者，在日常生活中要放松心態(tài)，保持生活規(guī)律，在飲食中避免辛辣，寒涼，生冷，油炸等刺激性的食物?？梢耘浜现兴幍姆椒ㄟM(jìn)行治療。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-09-18 402次

• 山藥對胃好嗎
  山藥對胃是有一定好處的，山藥即是實(shí)用的家蔬，又是人所共知的滋補(bǔ)佳品，它含有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分，還含有鐵、鈣、磷等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素，中醫(yī)認(rèn)為山藥具有補(bǔ)脾、養(yǎng)胃、補(bǔ)肺、益腎的功效，可用于治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛、咳喘、慢性胃炎、糖尿病，遺精、遺尿等癥狀。胃不好的患
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-09 985次

• 山藥對胃好嗎
  山藥，作為一種常見的藥食同源食材，對胃具有顯著的益處山藥富含黏液蛋白，這種成分能夠在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，有效減少胃酸對胃壁的刺激，從而預(yù)防胃潰瘍等胃部疾病的發(fā)生。同時(shí)，山藥中的多糖成分具有抗氧化作用，能夠減輕胃黏膜的炎癥反應(yīng)，為胃部的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次