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問(wèn)懷孕初期可以吃桃子嗎

女, 30歲

2020-07-30 1336次

病情描述:

懷孕初期可以吃桃子嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

是可以吃桃子的,桃子是溫性水果,其中含有大量維生素和蛋白質(zhì)、鈣、磷及水分,孕早期如果有早孕反應(yīng),適當(dāng)吃桃子可以緩解嘔吐,有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。不過(guò)吃桃子的時(shí)候一定要清洗干凈,以免引起腹痛、腹瀉。不要過(guò)量吃,桃子含糖較高,吃多了可能導(dǎo)致孕婦血糖升高。

意見(jiàn)建議:

建議孕期營(yíng)養(yǎng)均衡,不要偏食,在飲食上要以清淡高蛋白為主,多吃新鮮蔬菜和水果,注意休息,避免勞累,懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月禁止性生活。

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