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• 腎精虧虛怎么調(diào)理

  腎精虧虛對人體影響較大，可以影響人體的生殖、骨骼、頭發(fā)等等，需要及時調(diào)理，可以通過改善生活方式和遵醫(yī)囑服用中成藥來治療處理。首先是增強(qiáng)體質(zhì)，體質(zhì)虛弱會導(dǎo)致腎中精氣受損，從而出現(xiàn)腎精虧虛。應(yīng)該堅持體育鍛煉，例如瑜伽、太極拳、八段錦、慢跑、五禽戲或者是其他的一些相關(guān)的體育運(yùn)動。第二個方面保持良好的飲食和生活習(xí)慣，飲食應(yīng)清淡，適當(dāng)多吃一些可以補(bǔ)腎氣的食物。生活當(dāng)中不要熬夜，保持規(guī)律良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不要焦慮，不要有過大的壓力，適當(dāng)?shù)男共涣嫉那榫w。三、熱水泡腳，熱水泡腳能改善全身的血液循環(huán)，刺激足底的穴位，對腎虛有一定的幫助。另外中藥治療，可以根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)給予滋補(bǔ)腎陰或者是溫補(bǔ)腎陽的方法來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 16097次

• 腎精虧虛怎么調(diào)理

  腎精虧虛的患者在平時，可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，包括瑜伽、太極拳、五禽戲等方式，來調(diào)整身體機(jī)能。還可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻等食物，以及鹿茸、巴戟天、肉蓯蓉等中藥，都可以補(bǔ)腎益精，同時，對于腎虛較重的患者，還可以通過服用藥物來調(diào)理。腎精虧虛是中醫(yī)的一個概念，如果腎精虧虛，不能為人體的生長發(fā)育及生殖，提供充足的滋養(yǎng)，容易出現(xiàn)早衰等癥狀，需要對癥治療。比如，如果出現(xiàn)渾身乏力、腰酸或者腰痛、頭暈耳鳴等腎精虧虛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來調(diào)理，因?yàn)樗砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等，共十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，益精血，幫助調(diào)理腎精虧虛導(dǎo)致的早衰癥狀。但是，需要注意的是，感冒或者平時愛上火的患者，應(yīng)該避免服用。服藥期間不要吃辛辣、油膩、生冷的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 26551次

• ?慢性胃炎究竟是怎么回事
  慢性胃炎是腸道里最常見的一種疾病，它的病因是幽門螺旋桿菌引起的，這種細(xì)菌是一種特殊的細(xì)菌，通過它的作用會導(dǎo)致我們的胃黏膜破壞，目前幽門螺旋桿菌也是引起胃癌的原因，另外一個原因就是十二指腸反流、腸液的反流，會刺激胃黏膜導(dǎo)致胃黏膜的損傷。另外就是我們自身的免疫力比較差，很多情況下糖尿病腎炎這些免疫性疾病，免疫系統(tǒng)比較低黏膜抵抗力比較低，也會引起慢性胃炎，所以在日常的生活中還是要注意提高自己的免疫力，在飲食方面一定要注意，不要吃太飽或者是刺激性太強(qiáng)的食物，對胃粘膜都有一定的損傷。
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  朱微微 主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-03 2090次

• 失眠盜汗究竟是怎么回事??？
  失眠盜汗的現(xiàn)象，中醫(yī)上屬于陰虛火旺證，多因腎陰不足而引起腎水不能上濟(jì)于心，心火不能下交于腎，從而造成虛熱擾神的癥狀，而形成了失眠現(xiàn)象。臨床上主要表現(xiàn)為心煩不寐，心悸不安，腰膝酸軟，健忘遺精，口干遺精，五心煩熱，潮熱盜汗，頭暈耳鳴為主要臨床癥狀，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，臨床上可以用黃連阿膠湯加減，或知柏地黃湯加減，能夠起到滋陰降火，養(yǎng)心安神的功效。若是出現(xiàn)心悸的癥狀，可以口服天王補(bǔ)心丸能夠起到滋陰養(yǎng)血，養(yǎng)心安神的功效。平時要以清淡飲食為主，多吃一些具有清熱滋陰的功效的食物，少食辛辣刺激油膩性食物，要戒煙戒酒，否則的話會助火傷陰，從而加重失眠，盜汗的現(xiàn)象。
  語音時長 01:19”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-12 3062次

• 外陰瘙癢究竟是怎么回事
  外陰瘙癢主要原因是由于細(xì)菌或者是病毒引起的。所以建議這種情況。最好應(yīng)該去醫(yī)院做一個分泌物的檢查，排查一下是什么原因造成的。針對病情及時進(jìn)行診斷和治療，可以使用一些洗液來幫助清洗，或者是注意個人衛(wèi)生。建議及時清洗下身。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-29 1702次

• 腎精虧虛是怎么回事
  病情分析：導(dǎo)致腎精虧虛的原因包括先天稟賦不足和后天原因，而后天原因包括勞累過度導(dǎo)致氣血損傷，腎精生化無源以及房勞過度導(dǎo)致腎精不足等等。意見建議：腎精虧虛，命門火衰，不能溫煦、化生水谷精微，則會導(dǎo)致脾陽虛，所以患者需要腎、脾同補(bǔ)，患者可以選擇具有補(bǔ)腎功效的中成藥進(jìn)行調(diào)理，如常用的固精補(bǔ)腎丸，其具有溫補(bǔ)脾腎的功效，對于緩解腎精虧虛效果是不錯的。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2022-10-11 801次

• 腎精虧虛怎么恢復(fù)
  腎精虧虛可以通過加強(qiáng)飲食護(hù)理、調(diào)整作息、適度運(yùn)動、應(yīng)用藥物、針灸等方式恢復(fù)，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：腎精虧虛的患者容易因身體失去濡養(yǎng)而引起腰膝酸軟、眩暈耳鳴等癥狀，此時應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，需要保持清淡易消化，且均衡的飲食，平時也可以吃些羊肉、大棗、山藥等滋補(bǔ)性食物，以促進(jìn)恢復(fù)。2、調(diào)整
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 腎精虧虛怎么調(diào)理
  腎精虧虛可以服用補(bǔ)腎壯陽的藥物進(jìn)行治療，如金匱腎氣丸、復(fù)方玄駒膠囊等。要多吃溫性的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、秋葵、鱉甲、紅棗等，多吃高蛋白的食物，補(bǔ)充精子的質(zhì)量。要注意休息，不要熬夜和勞累，也不要受涼，平時注意不要頻繁的過性生活，以免加重腎虛。腎精不足則頭發(fā)不長，甚至早脫，腎精虧虛，可以導(dǎo)致耳鳴耳聾
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次