問高血壓吃核桃好不好
病情描述:
高血壓吃核桃好不好
答醫(yī)生回答
病情分析:
核桃對(duì)高血壓患者是有好處的。高血壓患者平時(shí)食物以低鹽、低脂、高鈣的食物為主,含鈣高的食物主要有奶制品、豆制品、花生、紅棗、核桃、木耳、海帶等。核桃仁中含有鋅、錳等人體所需的微量元素,它可以促進(jìn)膽固醇代謝,有保護(hù)心血管的功能,所以高血壓患者吃核桃是有好處的。
意見建議:
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懷孕吃潤康到底好不好潤康是個(gè)營養(yǎng)的補(bǔ)充劑,懷孕了以后,實(shí)際上是這樣的,有可能在早期的時(shí)候,有一些早孕反應(yīng),可能吃不下任何東西,就會(huì)造成營養(yǎng)補(bǔ)充不夠,體重下降。那么在這會(huì)兒呢,可以補(bǔ)充一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑,可以食用潤康這些,但是我覺得這些東西,都不要長時(shí)間的過多的去吃它,還是以普通的飲食為主,如果你能吃下,還是盡量以普通飲食為主。三個(gè)月以后,這種早孕反應(yīng)基本上消失了,如果你能正常的飲食,保證飲食的正常攝入營養(yǎng)補(bǔ)充劑,我覺得是可以不用去吃的。01:04
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經(jīng)常做夢(mèng)好不好?經(jīng)常做夢(mèng)是不好的,會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者,這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況,所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物,幫助我們調(diào)節(jié)。02:09
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高血壓吃核桃好不好高血壓可以吃核桃,但是最好不要過量,每天吃兩到三個(gè)就足以不要過多,因?yàn)楹颂耶?dāng)中含有不飽和脂肪酸,對(duì)于身體是有益于健康,而且還能夠起到潤腸通便的作用。對(duì)于高血壓患者目前并沒有特別有效的降壓藥物,能夠完全治愈或者偏方能夠治療高血壓,高血壓最終的治療是需要結(jié)合癥狀,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則,來平穩(wěn)地控制血壓,只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。語音時(shí)長 1:04”
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高血壓吃蓮子好不好適量的吃一些蓮子對(duì)于高血壓的患者也是有益的,因?yàn)樯徸硬粫?huì)對(duì)高血壓產(chǎn)生太大的不良影響,不會(huì)加重高血壓的病情。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┥徸訉?duì)于緩解高血壓也是有好處的。蓮子營養(yǎng)非常的豐富,不僅含有豐富的蛋白質(zhì),可以為身體補(bǔ)充必需氨基酸,而且還含有大量的淀粉,可以為身體提供能量,除此之外,蓮子含有豐富的不飽和脂肪酸,可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,降低血脂,對(duì)于高血壓也是有一定幫助的。另外蓮子還具有清熱降火,促進(jìn)睡眠的功效,所以患有高血壓的患者,也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?。高血壓的患者在飲食上要注意低鹽低脂飲食,清淡飲食,均衡營養(yǎng),除此之外,還需要科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用降壓藥,控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時(shí)長 01:21”
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高血壓吃綠豆好不好病情分析:高血壓患者可以適量吃綠豆的,綠豆具有清熱解毒的作用。綠豆還具有一定的藥效,能夠降血壓,降血脂,所以高血壓患者是可以吃綠豆的。意見建議:高血壓患者在日常生活中要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激性食物,油膩食物,高脂肪,高膽固醇食物,需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)。
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高血壓吃蕎麥好不好病情分析:高血壓患者非常適合吃蕎麥。在某種程度上,蕎麥有助于降血脂、促進(jìn)新陳代謝,對(duì)于高血壓的患者飲食關(guān)鍵是要注意低鹽低脂的飲食,而蕎麥就屬于低脂低熱量的食物。意見建議:建議高血壓患者平日里不要總是吃精細(xì)的大米白面,可以拿蕎麥或者是像土豆地瓜這樣的食物來替代主食。除此之外一定要注意按時(shí)規(guī)律服用降壓藥,定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂、肝功、腎功。
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高血壓吃核桃好不好高血壓患者適量食用核桃是有益的。核桃作為堅(jiān)果類食物,富含不飽和脂肪酸、維生素E及多種礦物質(zhì),對(duì)心血管系統(tǒng)具有多方面的保護(hù)作用。首先,核桃中的多不飽和脂肪酸有助于降低血壓、血脂,減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn),從而保護(hù)血管健康。其次,維生素E作為強(qiáng)效
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高血壓吃核桃好不好高血壓可以適量的吃一些核桃,對(duì)身體有很多好處,但是在食用時(shí)一定不要過量,以免引發(fā)高脂血癥。核桃富含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素A、E、C、葉酸、少許碳水化合物等等,這些成分對(duì)人體都是有益的。核桃中含有褪黑激素,可以幫助調(diào)節(jié)睡眠,充足的睡眠有利于穩(wěn)定血壓的波動(dòng)性,對(duì)高血壓患者是有好處的。雖然核桃里面含有一