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• 肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當(dāng)然也有不同的地方。因?yàn)殡殴枪钦垡院?，進(jìn)行保守治療或者手術(shù)以后，比如打石膏或者打個(gè)支具，在能活動(dòng)的關(guān)節(jié)，比如手腕、手指上面的關(guān)節(jié)，那么就要盡可能地進(jìn)行一些活動(dòng)。當(dāng)然這個(gè)第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個(gè)活動(dòng)，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復(fù)。另外盡量在治療期間，在骨折沒(méi)有愈合的情況下，不要去做一些負(fù)重。做負(fù)重的情況下可能會(huì)引起骨折的移位，或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見(jiàn)的，那么肱骨骨折做了手術(shù)以后，或者沒(méi)做手術(shù)，我們大部分人是可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的一些活動(dòng)的，也就在肩關(guān)節(jié)以下，可以前后擺動(dòng)這樣的動(dòng)作，是我們是比較鼓勵(lì)的。活動(dòng)度不要太大，太大的情況下，可能會(huì)引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動(dòng)要找專業(yè)的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一些各方向的靈活度的訓(xùn)練，肌力的增強(qiáng)的訓(xùn)練。

  

  02:07
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 58705次

• 肱骨大結(jié)節(jié)骨折是什么病

  肱骨大結(jié)節(jié)骨折是指，我們這里有一個(gè)模型，是指這個(gè)部位的骨折。我們可以看到這個(gè)部位的骨折，上面有肌肉和肌腱負(fù)責(zé)的部位，所以當(dāng)我們出現(xiàn)肱骨大結(jié)節(jié)骨折的時(shí)候，移位超過(guò)五毫米，我們就應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)。如果不手術(shù)，很可能會(huì)造成肩膀，上臂不能抬起來(lái)，或者是不能完全抬起來(lái)，還有力量下降這樣的情況。甚至日后可能出現(xiàn)，比較明顯的疼痛。

  

  01:00
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 5969次

• 肱骨干骨折的康復(fù)治療
  這種康復(fù)治療在早期，骨折以后可能需要手術(shù)或者石膏固定，這時(shí)避免活動(dòng)過(guò)多，可以進(jìn)行肌肉收縮，并且活動(dòng)遠(yuǎn)處的關(guān)節(jié)，像活動(dòng)，腕關(guān)節(jié)，手部等，促進(jìn)血液循環(huán)，避免肌肉萎縮。在骨折有骨折線模糊，比較穩(wěn)定以后，可以主動(dòng)、被動(dòng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)，可以進(jìn)行上舉，外展，后伸，畫圈，避免局部的黏連，影響功能。在骨折愈合良好以后，可以進(jìn)行一定的負(fù)重鍛煉，配合器械針灸、理療、蠟療，都有助于促進(jìn)骨質(zhì)的愈合，促進(jìn)肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-12 1430次

• 肱骨干骨折后的康復(fù)治療
  發(fā)生了肱骨干骨折在復(fù)位固定穩(wěn)定后，要開(kāi)始進(jìn)行患側(cè)的手指關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)練習(xí)，并對(duì)上臂肌肉進(jìn)行主動(dòng)的收縮練習(xí)，這樣對(duì)骨折端的縱軸上有擠壓力，當(dāng)然禁止做上臂的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。二到三周以后開(kāi)始練習(xí)肩、肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉，先輕度小范圍的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)患者骨折穩(wěn)定性以及骨折端的軟組織恢復(fù)情況，逐步增加鍛煉強(qiáng)度。在解除外固定以后，也就是一般四到六周以后可以進(jìn)行全面的肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，一般四周以內(nèi)不要做上臂的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，四周以后可以輕度的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，然后逐漸增加旋轉(zhuǎn)角度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-01 2476次

• 肱骨干骨折前期如何康復(fù)
  病情分析：肱股干骨折通常是沒(méi)有必要做手術(shù)的，康復(fù)的話可以考慮用膏藥外敷固定。后期注意好自己的生活方式，避免發(fā)生不適。意見(jiàn)建議：建議患者飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物，過(guò)多的攝入量。合理的安排作息時(shí)間，每天飲食以清淡為主。多食用含有維生素，礦物質(zhì)，鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-21 1001次

• 肱骨干骨折后期如何康復(fù)
  病情分析：肱骨干骨折后期應(yīng)先進(jìn)行肩關(guān)節(jié)、上臂以及肘關(guān)節(jié)的被動(dòng)功能鍛煉，然后再逐步過(guò)渡到肩關(guān)節(jié)、上臂以及肘關(guān)節(jié)的主動(dòng)功能鍛煉。意見(jiàn)建議：肱骨干骨折后，建議應(yīng)先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，拍攝x線檢查，明確骨折移位的情況，如果骨折無(wú)明顯移位，建議可以進(jìn)行石膏固定保守治療，石膏固定時(shí)間為4~6周，如果肱骨干骨折有明顯移位或伴有神經(jīng)血管損傷，則建議進(jìn)行手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-21 801次

• 肱骨干骨折后期如何康復(fù)
  肱骨干骨折恢復(fù)的后期，可以進(jìn)行主動(dòng)或者被動(dòng)的肘關(guān)節(jié)或者肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，可以自主或者在外人的輔助下，進(jìn)行關(guān)節(jié)的伸曲的活動(dòng)。同時(shí)還可以配合理療，按摩，中藥等方法，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在骨折恢復(fù)的后期，飲食上也需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含維生
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肱骨干骨折前期如何康復(fù)
  肱骨干骨折恢復(fù)的前期，因?yàn)楣钦刍謴?fù)還不牢固，所以可以進(jìn)行一些肌肉的收縮的活動(dòng)。通過(guò)肌肉的收縮活動(dòng)，可以防止肌肉萎縮，并且促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于損傷的恢復(fù)，能起到一定的作用。在骨折的前期，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質(zhì)比較豐富的食物。例如奶類
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次