問缺鈣會不會引起失眠
病情描述:
缺鈣會不會引起失眠
答醫(yī)生回答
病情分析:
缺鈣會引起失眠。引起失眠的原因有很多,如果身體缺鈣就會造成睡眠不好,或者是睡覺以后很容易醒。這種情況出現(xiàn)后一定要調(diào)理身體,長期不治療就會造成精神狀態(tài)越來越不好,這種缺鈣還會導(dǎo)致腰酸背痛腿抽筋,容易出現(xiàn)脫發(fā)。
意見建議:
建議出現(xiàn)這種情況的時候可以通過吃一些補(bǔ)鈣的食物,如芝麻,堅果,牛奶,魚,多吃些豆制品,定期到醫(yī)院檢查。
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