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• 煮花生上火嗎

  水煮花生性質(zhì)是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，水煮花生中含有大量的不飽和脂肪酸，和人體必需的氨基酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助人很好的調(diào)節(jié)血脂，降低人的膽固醇。另外經(jīng)常吃花生，還能夠有效的預(yù)防冠心病的發(fā)生，經(jīng)常吃水煮花生可以幫助女性補(bǔ)血養(yǎng)顏，臨床研究報(bào)道花生中含有兒茶素，這種物質(zhì)能夠清除人體的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比較高的食物，吃多了不容易消化會(huì)出現(xiàn)脹肚子，還容易導(dǎo)致血脂增高，所以吃水煮花生的話(huà)，一定要注意適量，不要過(guò)度。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23463次

• 雞肉吃了上火嗎

  雞肉吃多了會(huì)出現(xiàn)上火，雞肉是屬于溫?zé)岬氖澄?，它具有滋補(bǔ)脾胃、益氣養(yǎng)血的功能。雞肉營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，很容易被人體吸收，雞肉中是富含很多的蛋白質(zhì)和脂肪的，它是一種高熱量的食物，所以不建議一次性吃太多，如果吃太多會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀，比如出現(xiàn)口腔潰瘍、口臭、大便秘結(jié)。出現(xiàn)這種情況建議可以適當(dāng)吃一些具有去火作用的食物或者藥物，最常用的食物比如可以吃苦瓜，藥物可以吃牛黃清胃或者牛黃清火等。如果是體內(nèi)有火的人，或者是本身有高脂血癥的人，或者是比較肥胖的人，或者是動(dòng)脈硬化的人，是不建議過(guò)量食用雞肉的，吃多了會(huì)助陽(yáng)上火。另外如果有痔瘡或者是有高血壓的人，在吃雞肉的時(shí)候也應(yīng)該注意適量，因?yàn)橛兄摊彽娜顺赃^(guò)多雞肉，會(huì)造成便秘，會(huì)加重痔瘡。有高血壓的患者或者是脾氣暴躁的人，吃多了雞肉會(huì)導(dǎo)致血壓升高，或者是造成肝陽(yáng)上亢的癥狀，所以對(duì)于上述患者建議適量的吃雞肉。

  

  01:54
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-08 17236次

• 板栗吃了會(huì)胖嗎
  板栗吃多是會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)生肥胖，板栗中含有較多的淀粉，干板栗的碳水化合物達(dá)到77%，與良果類(lèi)的75%相當(dāng)，鮮板栗也有40%之多，是馬鈴薯的是2.4倍。如果長(zhǎng)期大量吃板栗，攝入量會(huì)多于消耗的能量，熱量在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化為脂肪是很容易引起肥胖。建議患者平時(shí)可以吃十個(gè)栗子，而且不能多吃，多吃會(huì)增加腹部或者是影響正常的三餐，加上糖炒栗子，少量的糖和油被滲透，熱量就更高。并且建議患者在平時(shí)盡量多喝水，控制飲食，在選擇吃的方面盡量多選一些清淡，營(yíng)養(yǎng)，易消化的食物，而且脂肪堆積過(guò)多可能會(huì)引起一些高血糖，高血壓，建議患者平時(shí)多注意休息，勞逸結(jié)合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 19715次

• 小兒健脾開(kāi)胃合劑吃了容易上火嗎
  小兒健脾開(kāi)胃合劑吃了并沒(méi)有明確說(shuō)明容易上火，這個(gè)藥物主要是一種復(fù)方的中成藥制劑，含有很多中藥成分，具有益氣健脾的功效，用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的小兒厭食癥，消化不良，并促進(jìn)兒童對(duì)鈣的吸收。這個(gè)藥物主要含有黃芪，白術(shù)，山藥，大棗，山楂，蓮子，陳皮，甘草和蜂蜜等，通常在服用這個(gè)藥物時(shí)要忌食生冷，油膩及不易消化的食物，在感冒的時(shí)候不建議服用這個(gè)藥物，長(zhǎng)期厭食，體弱消瘦的患者應(yīng)該要及時(shí)去醫(yī)院就診，不能長(zhǎng)期單純服用這個(gè)藥物，大多數(shù)患者服用這個(gè)藥并沒(méi)有明確表現(xiàn)出容易上火的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-11-11 1304次

• 板栗吃了會(huì)胖嗎
  板栗吃多會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，板栗中含有較多的淀粉，干板栗的碳水化合物77%，與糧谷類(lèi)的75%相當(dāng)，鮮板栗中也有40%，是馬鈴薯的2.4倍，如果長(zhǎng)期大量吃板栗，攝入量會(huì)多于消耗的能量，熱量在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化為脂肪，是非常容易引起肥胖的。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 4003次

• 柿子吃了上火嗎
  柿子隸屬柿科，柿子皮中富含類(lèi)胡蘿卜素，總酚，維生素c等活性物質(zhì)，具有很高的食用價(jià)值，柿子為優(yōu)良的降血壓食品，適宜高血壓人群使用，適宜痔瘡出血，大便秘結(jié)者禁用，鮮柿子中含有豐富的碘，適宜缺碘造成的甲狀腺疾病患者使用，柿子不會(huì)導(dǎo)致上火，但不宜大量使用。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-30 8409次

• 煮板栗的水能喝嗎
  干凈的煮板栗水是可以喝的，但是一定要將板栗洗凈后再煮。喝煮板栗的水具有一定的藥用效果。煮板栗的水中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等，可以幫助人體排除毒素、降低血脂，從而可以有效地預(yù)防心腦血管疾病。板栗殼的藥用價(jià)值也很高，可以消炎止咳、清肺潤(rùn)肺、清熱解毒、消腫止痛，板栗殼外用還有止血、止
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 2774次

• 怎么煮泡面才不容易吃上火
  要想吃泡面不容易上火可以將面在沸水里煮一遍，然后把水倒掉，再換一次水，把面和調(diào)料都放進(jìn)去再煮一下就可以，這樣泡面本身的油脂和添加劑就會(huì)被稀釋一部分，吃這樣煮的泡面不容易上火。上火往往和喝水少，進(jìn)食油膩，辛辣食物過(guò)多，情緒過(guò)于激動(dòng)，生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜等有很大的關(guān)系，過(guò)度的勞累也會(huì)導(dǎo)致上火。不要吃太辣
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-23 1853次