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腰間盤突出可以做深蹲嗎

女, 20歲

2019-07-17 1539次

病情描述:

腰間盤突出可以做深蹲嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎椎間盤突出如果沒有明顯的癥狀,是可以進行深蹲的。但是深蹲的時間以及次數(shù)是不能太長的。否則有可能會導致椎間盤突出加重。

意見建議:

如果椎間盤突出已經引起了腰部的疼痛以及下肢的神經癥狀。這個時候是需要積極的注意休息的,不能夠進行深蹲鍛煉,否則疼痛會更加嚴重,神經受到擠壓會更加明顯。

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