問肩關節(jié)損傷如何做康復治療
病情描述:
肩關節(jié)損傷如何做康復治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩關節(jié)損傷,對于這類牽扯到關節(jié)的損傷,其康復治療尤其重要,多數(shù)建議在外傷后兩周適當鍛煉,兩周后可在家屬或者醫(yī)師幫助下適當屈伸肩關節(jié),這個階段一定避免大幅度活動肩關節(jié),每次活動時以患者感覺到疼痛為度。四周后可由被動屈伸轉為主動屈伸,以主動屈伸到無法屈伸為度。
意見建議:
對于這類肩關節(jié)康復鍛煉,康復功能鍛煉不可操之過急,一定要系統(tǒng)的有序漸進下進行,建議量化,也就是說每天根據(jù)自身可以耐受的程度,制定一個屬于自己的鍛煉量和鍛煉強度,比如每天行10次,分早、中、晚三次進行。
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