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腳骨折后多久可以跑步鍛煉?

男, 38歲

2020-04-26 3749次

病情描述:

腳骨折后多久可以跑步鍛煉?

醫(yī)生回答

病情分析:

足部骨折以后,要根據(jù)具體情況決定治療辦法,如果骨折移位,不明顯可以保守治療,給予是復位內(nèi)固定,如果是移位明顯,或者是累及外面需要手術治療。一般情況下三個月以內(nèi)不能負重,至少不能完全負重,三個月以后可以部分負重,正常負重要,練習跑步要到6個月以后。

意見建議:

足部骨折以后要定期復查x片每月一次,一般情況下三個月以后骨折相對穩(wěn)定,可以部分負重,完全愈合需要半年左右,過早服用可能導致骨折再次移位,骨折不愈合等。

病情分析:

腳上出現(xiàn)了骨折,一般來講需要三個月才能夠恢復的比較好,如果跑步鍛煉的話,至少要在骨折之后的4~5個月。

意見建議:

建議在骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,不管是保守治療還是手術治療,都需要進行石膏固定6~8周左右的時間,定期復查。如果骨折恢復得比較好,可以拿掉石膏,逐漸的站立行走,逐漸的增加行走的時間以及負重的力量。

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