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便秘蜂蜜水什么時候喝

女, 69歲

2021-06-13 986次

病情描述:

便秘蜂蜜水什么時候喝

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘患者最好是早上空腹喝一杯蜂蜜水,效果比較理想。因為蜂蜜水具有明顯的潤腸通便的作用,早上空腹喝一杯蜂蜜水對于排除糞便比較有幫助。除此以外便秘患者也要適當?shù)目诜恍櫮c通便或者促進胃腸蠕動的藥物。

意見建議:

還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,也要適當?shù)倪M行體育鍛煉,促進胃腸蠕動,避免熬夜,避免過度勞累,避免長時間蹲坐,也要避免頻繁的劇烈運動。

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