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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23700次

• 小米粥上火還是下火

  小米的性是甘，寒的，所以屬于涼性的食物，喝了小米是不會(huì)上火的。另外它還有很好的清熱解毒，健脾和胃，補(bǔ)益虛損的功效，所以喝了小米對(duì)腸胃是有一定好處的。另外小米中含有豐富的維生素，有利于腦部的活動(dòng)。小米中還有很多的色氨酸和蛋氨酸，這些有很好的美容、防衰老的功效。另外小米富含很多的維生素B1和B2，有防止消化不良和口腔潰瘍的功效。所以小米是很好的滋養(yǎng)品，很容易被人消化吸收，經(jīng)常是被老人、孕婦或者是一些病人，當(dāng)作的一種保健品。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 20909次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值比較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達(dá)0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產(chǎn)熱量比大米高很多，因此對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:43”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-29 4629次

• 拉肚子能吃小米粥嗎
  拉肚子是可以吃小米粥的，小米粥是消食、開胃、養(yǎng)胃的最佳食品，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值比較高。一般糧食中不含有的胡蘿卜素小米中卻有，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，產(chǎn)熱量比大米高許多。因此對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品。平時(shí)拉肚子期間，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，可以吃一些軟的容易消化的食物。主要以粥和面食為主，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時(shí)要保持心情舒暢，注意多休息，避免過度勞累。每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，平時(shí)要注意多喝一些溫開水，注意腹部的保暖。
  語音時(shí)長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 8145次

• 感冒能吃小米粥嗎
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有豐富的營養(yǎng)，容易被機(jī)體消化吸收，具有調(diào)理脾胃的功能。而感冒期間，機(jī)體的脾胃功能比較弱，消化吸收差，所以感冒期間適合喝小米粥，有助于身體的康復(fù)。意見建議：感冒患者建議清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多喝熱水?？梢院鹊盎?、菌菇湯、瘦肉蟲草湯等營養(yǎng)食品。在注意飲食的同時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，一般一周左右會(huì)痊愈。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-03-29 1703次

• 胃炎能吃小米粥嗎
  病情分析：胃炎患者可以適當(dāng)喝小米粥等食物補(bǔ)充營養(yǎng)。因?yàn)樾∶字嗪胸S富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值比較高，刺激性小，適合胃炎的患者適當(dāng)進(jìn)食，增加營養(yǎng)吸收，促進(jìn)身體的免疫力提高。意見建議：胃炎的患者可以在消化科醫(yī)生指導(dǎo)下，通過保護(hù)胃腸黏膜助消化，調(diào)整胃腸菌群的中西藥結(jié)合方法進(jìn)行聯(lián)合治療?；颊咭潘尚膽B(tài)，保持生活規(guī)律，戒除抽煙、喝酒的不良習(xí)慣。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-09-26 1002次

• 血糖高的人能吃小米粥嗎
  血糖高的人一般能吃小米粥，吃的時(shí)候要注意適量。小米粥是一種比較常見的食物，營養(yǎng)豐富、易消化，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素和礦物質(zhì)，血糖高的人適量的吃小米粥可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)和能量的作用，能夠使身體維持正常的新陳代謝和生命體征，適量的吃一般不會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，吃的時(shí)候不可以暴飲暴食，以免加
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-01-16 0次

• 血糖高的人能吃小米粥嗎
  血糖高的人一般能吃小米粥，但是要適量吃，以免引起胃腸不適癥狀。小米粥是日常生活中比較常見的一種食物，里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，血糖高的人適量吃小米粥，并不會(huì)導(dǎo)致血糖產(chǎn)生太大的波動(dòng)。因?yàn)樾∶字嘀泻写罅康纳攀忱w維，可以延緩食物的消化吸收速度，使碳水化合物緩慢釋放為葡萄糖，從而避免血糖迅速升高。而且小
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次