為你推薦

• 腰椎滑脫病人能吊單杠嗎

  腰椎滑脫病人能否吊單杠主要取決于患者腰椎滑脫嚴(yán)重程度。一般如果患者腰椎滑脫不是很嚴(yán)重，腰椎比較穩(wěn)定，是能吊單杠的。如果患者腰椎滑脫是真性滑脫，也就是常說的峽部裂性滑脫，同時患者有腰椎不穩(wěn)，不建議患者吊單杠。因為吊單杠可能會增加腰椎的不穩(wěn)定性，導(dǎo)致腰椎滑脫加重。如果要鍛煉，建議患者進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如平板支撐、小燕飛、五點支撐等。上述活動可以明顯增加患者的腰背肌肉力量，可以避免腰椎滑脫的進(jìn)一步加重，減輕患者的臨床癥狀。

  

  01:15
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-29 13138次

• 頸椎突出能復(fù)位嗎

  其實真正的如果到了頸椎椎間盤突出，出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，如果我們不經(jīng)過一些介入的，或者是手術(shù)辦法的干預(yù)，這個突出一般是不可能會復(fù)位的。然后在中醫(yī)這一塊，有中醫(yī)診疾的辦法，通過一些診疾能夠讓你的復(fù)位，讓你的突出，復(fù)位一部分。但是復(fù)位是有限的，對一些比較輕的突出是有效果的。對于比較重的突出，這個診疾復(fù)位是沒有效果的。所以，我們從這一塊上，大家還是要客觀的認(rèn)識頸椎的椎間盤突出。

  

  01:07
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 28283次

• 頸椎病能吊單杠嗎
  頸椎病的患者可以吊單杠，不過吊單杠對頸椎病患者的相關(guān)恢復(fù)作用是有限的，吊單杠這種鍛煉的方式，對于患者存在的一些胸椎、腰椎相關(guān)的病變，比如胸椎的小關(guān)節(jié)錯位、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等有不錯的輔助治療效果，但是對于頸椎病來說，鍛煉的強度還不夠，也就是此類鍛煉重點不在頸部。針對頸椎病的患者，建議在恢復(fù)期可以做一些像頸椎的米字操、瑜伽、五禽戲、八段錦這類的活動，如果患者體力比較好，還可以嘗試做倒立這種活動。如果患者自己做不了倒立，可以嘗試使用倒立機來進(jìn)行這樣的體位鍛煉，通過這種方式就可以起到有效的頸部肌肉鍛煉的效果，而維持頸椎的正常生理曲度，并且緩解相應(yīng)的肌肉痙攣。
  語音時長 01:20”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-28 5765次

• 吊單杠治療頸椎病嗎
  首先明確一點是吊單杠不能夠治療頸椎病，吊單杠有可能會加重頸椎病的發(fā)生，尤其是對于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，神經(jīng)根及脊髓受到擠壓已經(jīng)非常嚴(yán)重了，如果頸部活動范圍稍微大一點，有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損害更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓。在吊單杠的時候有可能會導(dǎo)致頸部過度的活動，有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損害。對于頸椎病的治療方法的選擇，主要是根據(jù)患者的癥狀以及頸椎病的類型，對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，只有手術(shù)才能夠解除神經(jīng)的壓迫，恢復(fù)神經(jīng)的功能，手術(shù)之后積極的營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，同時進(jìn)行高壓氧治療以及康復(fù)功能鍛煉。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-10 4641次

• 頸椎病可以吊單杠嗎
  病情分析：頸椎病是不能吊單杠的，眾所周知吊單杠主要是腰部跟頸部用力。如果用力過度的話，會導(dǎo)致頸椎病變得更為嚴(yán)重，因此頸椎病患者是不能吊單杠。意見建議：頸椎病患者在治療過程中要注意盡量避免過度勞累，運動強度要適宜，避免加重頸部損傷，增加治療難度?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜中富含大量維生素，對于頸椎病的恢復(fù)是很有幫助的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-31 3404次

• 頸椎病能吊單杠嗎
  病情分析：頸椎病患者是不能吊單杠的，主要是頸部和腰部發(fā)力，當(dāng)頸部發(fā)力過度時，就會導(dǎo)致頸椎病變得更為嚴(yán)重。因此要注意多休息，盡量避免過度勞累，以免加重頸椎負(fù)擔(dān)，增加治療難度。意見建議：在日常生活中學(xué)習(xí)和工作之余，要對頸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘?，避免頸部長期處于工作位。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-08-01 3504次

• 頸椎病能吊單杠嗎
  頸椎病的患者可以吊單杠，不過吊單杠對頸椎病患者的相關(guān)恢復(fù)作用是有限的，吊單杠這種鍛煉的方式，對于患者存在的一些胸椎、腰椎相關(guān)的病變，比如胸椎的小關(guān)節(jié)錯位、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等有不錯的輔助治療效果，但是對于頸椎病來說，鍛煉的強度還不夠，也就是此類鍛煉重點不在頸部。針對頸椎病的患者，建議在恢復(fù)期可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1651次

• 治頸椎病吊單杠的方法
  對于頸椎病的患者行吊單杠治療，主要是使背部的肌肉得到很好的拉伸和舒展，從而促進(jìn)了頸、肩、背部肌肉的力量，并且能夠解除肌肉的痙攣，從而緩解頸、肩、背部酸脹疼痛的癥狀。這種情況可以雙手緊握單杠，然后手心朝著身體的方向，雙手要與肩同寬并且要讓身體離開地面，膝關(guān)節(jié)微屈，上半身保持一條直線，然后用力往上。當(dāng)拉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 494次