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促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加速排便的方法有哪些

男, 38歲

2022-01-13 9109次

病情描述:

促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加速排便的方法有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加速排便的方法可以進(jìn)食高纖維的食物,像芹菜、韭菜等,也可以多飲水,積極運(yùn)動(dòng)或者是多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如火龍果、香蕉等。但這些方法需要長久的堅(jiān)持,如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘的問題,則需要有針對(duì)性的進(jìn)行改善。

意見建議:

想要促進(jìn)腸道蠕動(dòng)并且加速排便的話,可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╃驽z囊,它的主要成分是黃芪、蘆薈葉、銀杏果等,其中黃芪歸肺、脾經(jīng),能夠通過補(bǔ)氣促進(jìn)腸道蠕動(dòng),蘆薈改善便秘,能夠潤腸通便,改善不適癥狀。也可以吃一些復(fù)方消化酶片、健胃消食片等,如需用藥或了解更多用藥知識(shí),請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

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