重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

腳韌帶撕裂能慢跑嗎

男, 20歲

2021-01-04 3007次

病情描述:

腳韌帶撕裂能慢跑嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腳韌帶撕裂在沒有完全康復(fù)之前不能慢跑。因?yàn)榕懿綄?duì)韌帶及其周圍組織的牽拉、壓迫的力量較大,會(huì)引起受傷部位的腫脹、疼痛,還可導(dǎo)致撕裂部位的癥狀加重,不利于韌帶的康復(fù)。

意見建議:

出現(xiàn)腳韌帶撕裂以后,建議避免跑步、負(fù)重和屈伸活動(dòng),最好采用支架或石膏固定足部,為韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。平時(shí)適當(dāng)抬高患肢,有利于緩解不適癥狀。去除石膏或固定支架后應(yīng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)鍛煉。

為你推薦