問(wèn)老年記憶障礙如何做到早期預(yù)防
病情描述:
老年記憶障礙如何做到早期預(yù)防
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年記憶障礙可以通過(guò)以下方法來(lái)做的早期預(yù)防:1,需要控制好血糖,高血壓等原發(fā)疾病。2,要養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,這樣才能夠緩解記憶障礙。3,需要多加強(qiáng)體育鍛煉,比如多到戶外走動(dòng),打太極拳,跳廣場(chǎng)舞等。
意見(jiàn)建議:
建議家人積極幫助老年患者做到預(yù)防,可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢醫(yī)生,平時(shí)生活中需要加強(qiáng)身體鍛煉,如果出現(xiàn)記憶障礙的情況,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
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老年記憶障礙如何做到早期預(yù)防?要想早期預(yù)防老年性的記憶障礙,建議做到以下的幾點(diǎn):第一點(diǎn),要控制好基礎(chǔ)疾病,已經(jīng)有研究證實(shí)血脂升高、血糖升高、血液當(dāng)中同型半胱氨酸升高,都與記憶障礙是有明顯的相關(guān)性。因此,如果有這一些基礎(chǔ)疾病的患者,平時(shí)一定要好好的控制血壓、血糖。第二點(diǎn),建議患者一定要養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷的去接觸一些新事物,去學(xué)習(xí)一些新知識(shí),掌握一些新技能,這樣能夠明顯的增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備,對(duì)于預(yù)防記憶障礙是有重要的作用。第三點(diǎn),體育鍛煉對(duì)于預(yù)防癡呆也是有明顯的作用,建議老年人多從事一些戶外的運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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