重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

氣血虛的人適合什么樣的運動

女, 22歲

2020-07-01 11266次

病情描述:

氣血虛的人適合什么樣的運動

醫(yī)生回答

病情分析:

適合做有氧運動,比如散步、八段錦、太極拳、五禽戲、慢跑、游泳等運動,能增強氣血活動,千萬不能做劇烈運動,以免耗傷氣血、加重病情。氣血虛往往與營養(yǎng)攝入不足、久病不愈、長期勞累熬夜有一定的關(guān)系。

意見建議:

建議在運動的同時,可以在飲食上增加營養(yǎng)進(jìn)行調(diào)理,對于病情比較嚴(yán)重的患者,還可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服中藥進(jìn)行治療,具體用藥以面診醫(yī)生辯證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。

為你推薦