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什么情況下容易造成頸椎病

女, 52歲

2020-06-18 960次

病情描述:

什么情況下容易造成頸椎病

醫(yī)生回答

病情分析:

引起頸椎病的原因有很多,但是一般首先是引起功能性頸椎病,進(jìn)一步可能會(huì)發(fā)展成器質(zhì)性頸椎病,比如說(shuō)頸椎間盤突出,頸椎骨質(zhì)增生。常見容易導(dǎo)致頸椎病的因素有,比如長(zhǎng)時(shí)間低頭,長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正,經(jīng)常對(duì)著電腦,手機(jī),缺少運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)不良,受寒。

意見建議:

預(yù)防頸椎病,首先要加強(qiáng)自身的體質(zhì),注意頸椎部位的防護(hù),平常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,多吃富含蛋白質(zhì)的食物。

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