問肥胖是因為糖和面食吃多了嗎
病情描述:
肥胖是因為糖和面食吃多了嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肥胖有可能是因為糖和面食吃的太多。因為肥胖主要的原因就是由于飲食不合理引起的加上缺乏運動就容易引起肥胖。因為在這些食物進入到身體之后,一部分供應(yīng)人體所需要的能量,另一部分有可能會轉(zhuǎn)化成脂肪,儲存在體內(nèi)就會引起肥胖。
意見建議:
建議平時要注意,不要偏食挑食,各類食物要均衡搭配著食用,要定時定量的進餐。盡量的不要吃一些熱量過高的食物,要多運動,這樣都可以幫助減肥。身體肥胖也要定期的到醫(yī)院進行身體檢查,因為肥胖是容易引發(fā)心腦血管疾病的,還容易引起高血壓,糖尿病,要注意預(yù)防。
為你推薦
-
小兒積食就是吃多了嗎對于小兒積食來說,它不單單是孩子飲食過量。這個問題因為它主要是由于小孩的胃腸道功能比較弱,所以在飲食的過程中,出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的情況,會表現(xiàn)出小兒積食的臨床癥狀,比如腹脹,然后還有有些孩子會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等情況。因此對于孩子飲食的多少與積食關(guān)系不太大,當然對于一些大的孩子,可能在添加輔食或者就是吃一些不容易消化的東西,是很容易出現(xiàn)積食的癥狀。所以作為家屬,我們需要注意積食與飲食量過多關(guān)系不是很大。01:05
-
吃多了糖會得糖尿病嗎這個事情它不是一定的,咱門診也有很多人,會問到這個問題,我現(xiàn)在血糖高了,是不是我前兩天吃了很多糖,或者冰激凌這種甜的東西,然后一下就把糖尿病吃出來的,其實這不是一個一下子能出來的病,一般是長期的熱量攝入過高,而又不能代謝出去導致的,我們熱量攝入除了白開水以外,所有的東西都是有熱量的。其中三大類,碳水化合物就是我們老百姓說的糖、脂肪、還有蛋白質(zhì)。其中碳水化合物它的熱量是四,而脂肪的熱量是九,所以說我們脂肪的熱量是最高的,我們油炸的東西、油煎的東西或者平時我們吃的黃油,包括可以榨油的堅果,像開心果、花生豆,這些東西它的熱量是最高的。當然如果說你那個糖,就是碳水化合物吃得很多,就是主食很多很多的情況,自己的運動量又不夠,又不能把它代謝出去,逐漸逐漸人就會出現(xiàn)肥胖,對胰島的負擔就會加重,它也是會導致血糖升高的。01:29
-
肥胖是因為糖和面食吃多了嗎糖和面粉吃多,只是肥胖癥的一個原因。肥胖和飲食習慣,體力活動,生活習慣密切相關(guān),也有一定的遺傳因素。飲食行為方面的高危因素,是導致肥胖的重要原因。除了糖和面食吃多以外,不健康的飲食行為,比如吃飯速度過快,咀嚼過少,不吃早餐,邊看手機,邊吃飯,睡前吃飯等等,都是導致肥胖的原因。另外,吸煙飲酒也會導致體重的增加。運動的減少,長期靜坐的生活方式,都會導致肥胖癥的出現(xiàn)。肥胖是一種代謝性疾病,容易引起血糖,血脂,血壓的異常。語音時長 01:13”
-
血糖高是因為糖吃多了嗎血糖升高甚至出現(xiàn)糖尿病不僅僅是糖吃多了導致的,雖然目前有研究顯示長期高糖飲食可能會導致糖尿病的發(fā)病率增加,但是實際上血糖升高甚至糖尿病與很多因素都有關(guān),比如與遺傳、環(huán)境、生活方式、肥胖、高血壓、高血脂以及自身免疫都有關(guān)系。例如像一型糖尿病,很多患者都是自身免疫紊亂導致產(chǎn)生糖尿病相關(guān)的自身抗體破壞胰島功能,然后出現(xiàn)胰島功能衰竭,胰島素缺乏發(fā)生糖尿病。對于2型糖尿病,通??赡艽嬖谝葝u素抵抗伴不同程度的胰島功能受損而導致糖尿病。語音時長 01:27”
-
血糖高是因為糖吃多了嗎病情分析:血糖升高并不僅僅是因為糖吃多了。實際上血糖升高甚至誘發(fā)糖尿病與很多因素有關(guān),比如遺傳、刺激性環(huán)境、不良的生活方式、肥胖、高血壓、高血脂,甚至與自身免疫系統(tǒng)異常等都有關(guān)系。意見建議:建議高血糖患者一定要積極的去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診,配合臨床完善胰島功能等相關(guān)檢查,盡早明確病因和病變程度,及時采取更有針對性的治療。平時高血糖患者注意低糖飲食,注意邁開腿,適當參加體育鍛煉等。
-
酒精肝一定是因為喝酒多了嗎病情分析:酒精肝患者出現(xiàn)癥狀主要還是跟酒精有直接關(guān)系,由于長期過量飲酒而引起的肝臟損害,最初會表現(xiàn)為顯著的肝細胞脂肪病變。酒量越大飲酒時間越長對肝臟的損害越大,短時間內(nèi)大量酗酒可造成肝臟嚴重損害,甚至出現(xiàn)肝衰竭。意見建議:酒精肝患者要早發(fā)現(xiàn)早治療,同時要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免辛辣刺激,注意休息,避免熬夜,保持心情舒暢。
-
焦慮癥是因為太閑了嗎在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,焦慮癥已成為一種常見的心理障礙,影響著許多人的生活質(zhì)量。然而,一個常見的誤解是,人們往往將焦慮癥歸咎于“太閑”或缺乏活動。事實上,焦慮癥并非由單一因素導致,而是遺傳、神經(jīng)生物學、心理社會因素等多重因素共同作用的結(jié)果。焦慮癥是不是因為太閑了?焦慮癥并非因為缺乏活動或空閑時間過多而
-
卵巢早衰是因為卵子沒有了嗎卵巢早衰一般不是因為沒有卵子導致的,但是卵巢早衰通常會出現(xiàn)沒有卵子的情況。卵巢早衰目前具體的病因還沒有明確,可能是生活習慣不良導致的,如長期的熬夜、精神壓力大、大量的飲酒、吸煙等,也可能是長期的應(yīng)用一些化療藥物,影響卵巢功能,從而導致卵巢早衰。還可能是平時經(jīng)常的接觸放射性的物質(zhì)或者長期的處于有毒害的