問(wèn)女性陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)
病情描述:
女性陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
陽(yáng)虛體質(zhì)應(yīng)食溫補(bǔ)性的食物,忌生冷、性寒、刺激性的食物,可以吃些牛羊肉、雞肉,狗肉,海參,山藥,核桃,腰果,板栗,黑芝麻,韭菜,肉桂,櫻桃,荔枝,榴蓮等,也可以熬一些山藥枸杞大棗粥,枸杞羊肉湯來(lái)溫補(bǔ),食療的同時(shí)建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有規(guī)律的生活節(jié)奏,身體會(huì)更健康。
意見(jiàn)建議:
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腎陽(yáng)虛吃什么腎陽(yáng)虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來(lái)調(diào)理,腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為:腰膝酸冷疼痛,四肢發(fā)涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽(yáng)痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀,需要及時(shí)補(bǔ)腎助陽(yáng)。腎藏精,腎為先天之本,脾為氣血生化之源,脾是后天之本,所以,對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者,需要同時(shí)調(diào)理脾腎,改善癥狀,臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如,常見(jiàn)的固精補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)脾腎的作用,它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥,可以溫里散寒,補(bǔ)脾益腎,固精縮尿,全面綜合調(diào)理,改善腎陽(yáng)虛的癥狀。同時(shí),需要注意的是外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用,服藥兩周或服藥期間癥狀無(wú)改善,或出現(xiàn)任何不適,都需要立即去醫(yī)院就診。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:20
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腎陽(yáng)虛吃什么藥.腎藏精,腎為先天之本,隨著現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大,長(zhǎng)期抑郁壓抑,生活不規(guī)律,熬夜久坐,或者是房事過(guò)度等因素,都很容易造成腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦!⒀ニ崂涮弁?、泄瀉、尿頻、男性陽(yáng)痿早泄、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。腎陽(yáng)虛的患者可以吃核桃、韭菜,熬湯的時(shí)候可以加入肉桂,還可以吃鹿茸、巴戟天、鎖陽(yáng)等。但是這些單味藥藥性單一,很難起到全面調(diào)理的作用。所以,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥進(jìn)行調(diào)理,比如,我們常見(jiàn)的美羅參茸鞭丸。它的組成中既有鹿茸、巴戟天、鎖陽(yáng),可以補(bǔ)腎助陽(yáng),又有狗鞭、貂鞭、牛鞭、驢鞭,可以以形補(bǔ)形加強(qiáng)補(bǔ)腎的作用,同時(shí),還有熟地黃等滋陰藥,可以制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥,調(diào)和陰陽(yáng)使陰陽(yáng)平衡。但是,需要注意的是,高血壓患者不要自行盲目用藥,需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。孕婦需要避免服用。如需使用參茸鞭丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:36
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女陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)女性陽(yáng)虛常見(jiàn)臨床表現(xiàn)有神疲乏力,精神不振,活力低下,容易疲勞,畏寒怕冷,四肢冰涼,身體沉重,或者伴有腰腿酸痛,性欲減退,宮冷不孕,白帶清稀,寒凝容易導(dǎo)致血瘀,而導(dǎo)致沖任失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者月經(jīng)行而不暢,經(jīng)常有小腹部脹痛,月經(jīng)延后,月經(jīng)量少,顏色暗,有血塊或者伴有痛經(jīng),子宮、卵巢容易出現(xiàn)肌瘤,容易出現(xiàn)更年期提前或者是聽(tīng)力下降,耳鳴,記憶力減退等等。舌象表現(xiàn)為舌體胖大或舌邊有齒痕,舌苔薄,白而潤(rùn),或者是舌苔厚膩發(fā)白,可以使用韭菜子以及一些海鮮,比如目力作為食補(bǔ),可以服用金匱腎氣丸或者桂附地黃丸,右歸丸一類的藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
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腎陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)腎陽(yáng)虛是現(xiàn)代人常見(jiàn)的一個(gè)通病,臨床上以虛寒的表現(xiàn)為主。這類患者飲食上可以多吃一些熱性的食物,比如羊肉、狗肉、肉桂、花椒、韭菜等等來(lái)溫腎助陽(yáng)。還可以選擇一些黑色的食物吃,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為五色入五臟,黑色的食物是入腎臟的,具有補(bǔ)腎的功效,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等,情況嚴(yán)重的患者還可以吃一些溫腎助陽(yáng)的中成藥物,如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、桂附地黃丸、右歸丸等等,在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用,來(lái)調(diào)理體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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女性脾陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)病情分析:女性脾陽(yáng)虛可以吃溫?zé)嵝缘氖澄镞M(jìn)行食補(bǔ)。脾陽(yáng)虛的女性會(huì)有思寒怕冷、手足不溫、食欲不振、消化不良等一些表現(xiàn)癥狀。飲食上可以多吃一些羊肉、狗肉、韭菜、牡蠣、桂圓、火龍果等進(jìn)行食療。同時(shí)可以用大棗泡水喝代茶飲,有健脾益胃、養(yǎng)血的功效。意見(jiàn)建議:脾陽(yáng)虛的女性可以喝小建中湯進(jìn)行治療,養(yǎng)成每天晚上用姜水泡腳的習(xí)慣,生姜有助于溫補(bǔ)身體,能夠起到生發(fā)陽(yáng)氣的作用。
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陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)陽(yáng)虛的患者可以多吃,羊肉,羊腰子,牛肉,羊奶,奶酪,蝦,桂圓,花生,山藥,韭菜,胡蘿卜,桃子,黑豆,黑芝麻,茴香,茼蒿,鱸魚(yú),魷魚(yú),草魚(yú)等。忌食寒涼食物,如雪糕,冷飲,涼拌菜等。注意保暖,適當(dāng)參加鍛煉。
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脾陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)脾陽(yáng)虛的患者平時(shí)要多吃一些能夠起到溫中散寒,益氣健脾功效的食物,如山藥,牛肉,羊肉,生姜,蔥白,扁豆,大棗,龍眼肉,帶魚(yú),海參,雞肉等。要少食寒涼性食物,否則會(huì)加重體內(nèi)陽(yáng)虛的癥狀,如冬瓜,苦瓜,西瓜等。平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜,
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脾陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)脾陽(yáng)虛是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候,主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、腹瀉、面色萎黃等癥狀,食補(bǔ)的方法一般為選擇溫?zé)嵝允澄铩z入易消化食物、藥膳調(diào)理等。1、選擇溫?zé)嵝允澄铮浩㈥?yáng)虛患者宜食用溫?zé)嵝允澄铮缂t棗、生姜、桂圓等。這些食物能夠溫中散寒,提升脾胃的運(yùn)