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問(wèn)落枕了什么辦法最有效

女, 28歲

2018-11-29 2518次

病情描述:

落枕了什么辦法最有效

醫(yī)生回答

病情分析:

落枕往往是由于睡眠姿勢(shì)問(wèn)題,或者是因?yàn)檎眍^不合適,造成了睡眠維持某一種姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久,局部肌肉出現(xiàn)了痙攣酸痛等癥狀,所以才會(huì)導(dǎo)致落枕的問(wèn)題出現(xiàn)。在這種情況下,緩解肌肉痙攣是主要的治療方向,建議可以先進(jìn)行局部熱敷,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,緩解現(xiàn)在的疼痛癥狀,也可以用一些膏藥,比如說(shuō)消炎止痛膏之類(lèi)的,但是一定要注意區(qū)別落枕和頸椎病方面。

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