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喝羊奶能緩解便秘嗎?

女, 46歲

2020-07-04 3280次

病情描述:

喝羊奶能緩解便秘嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

喝羊奶不能夠緩解便秘。羊奶屬于是熱性的食物,吃了之后會(huì)導(dǎo)致上火,會(huì)加重便秘的癥狀,如果有便秘的現(xiàn)象,可以適量的喝酸奶,酸奶里面含有益生菌,能夠起到調(diào)理腸胃的作用,緩解便秘。平時(shí)不要吃辣椒,不能喝酒。

意見建議:

平時(shí)多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜水果,如香蕉,獼猴桃,芹菜,菠菜,西紅柿,黃瓜等,有利于潤(rùn)腸通便,還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)。

病情分析:

喝羊奶并不能達(dá)到緩解便秘的功效。因?yàn)檠蚰虒儆跓崃勘容^高的食物,喝多了會(huì)導(dǎo)致便秘的情況更加嚴(yán)重,建議便秘的患者最好不要喝羊奶來(lái)解決。可以到醫(yī)院做檢查,查明病因,緩解便秘的癥狀。

意見建議:

建議患有便秘的患者在日常生活當(dāng)中調(diào)整自己的飲食規(guī)律,多吃富含膳食纖維的食物,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,每天進(jìn)行腹部按摩,養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

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