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• 13歲女孩如何減肥

  對(duì)于13歲的女孩來(lái)講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話(huà)，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話(huà)，可以多吃蔬菜水果來(lái)滿(mǎn)足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過(guò)程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過(guò)度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5587次

• 洗過(guò)牙齒后牙齒間縫隙變大怎么辦?

  其實(shí)牙間隙的增大解決是非常復(fù)雜的過(guò)程，需要牙周軟硬組織的增量，費(fèi)用上，還有修復(fù)的過(guò)程其實(shí)是非常麻煩的。如果患者對(duì)美觀要求比較高，在牙齒恢復(fù)健康以后，可以進(jìn)行軟硬組織的增量來(lái)達(dá)到美觀的要求。洗完牙之后牙間隙變大了，首先從機(jī)理上要了解一下，之前的牙間隙并不是不大，而是被菌斑、牙石所填滿(mǎn)了，所以表面上來(lái)看好像沒(méi)那么大；另外還有牙齦炎癥的時(shí)候，牙齦組織會(huì)以一種腫脹、增生的形式來(lái)表現(xiàn)，所以因?yàn)檠例l紅腫，看到的牙間隙反而沒(méi)有那么大。當(dāng)洗完牙之后菌斑和牙石清除了，然后牙齦炎癥的紅腫、增生也緩解了，這時(shí)會(huì)覺(jué)得牙齒的牙縫隙非常大，這種情況其實(shí)是牙齦恢復(fù)健康的表現(xiàn)。洗牙的目的就是為了阻止牙齦炎癥的進(jìn)一步發(fā)展，所以牙齦恢復(fù)健康了，牙間隙雖然變大了，但是會(huì)看到牙齦質(zhì)地、顏色是正常的，牙體組織也是非常干凈的，口腔也是沒(méi)有異味的。

  

  01:44
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-27 1721次

• 牙齒縫隙大怎么辦
  牙齒縫隙大可以采取牙齒矯正，牙齒冠修復(fù)的方法來(lái)進(jìn)行積極改善。對(duì)于牙縫過(guò)大者，年齡比較輕者可以采取牙齒矯正的方法，通過(guò)關(guān)閉牙縫的方法來(lái)可以有效在短時(shí)間內(nèi)解決，但如果說(shuō)是出現(xiàn)牙周疾病引起或者是出現(xiàn)牙齦退縮造成的，其矯正難度是比較大的，如果個(gè)別牙齒出現(xiàn)牙縫過(guò)大是局部組織缺損而造成的，可以通過(guò)樹(shù)脂補(bǔ)牙或者是牙套修復(fù)的方法來(lái)進(jìn)行，通過(guò)全瓷牙冠或樹(shù)脂貼面的方法來(lái)進(jìn)行牙冠間隙的恢復(fù)，從而改善其牙齒美觀以及牙齒實(shí)用性方面的影響。需要采取及時(shí)檢查后確定診療方案確定牙齒的正確治療計(jì)劃后才可以有效的進(jìn)行牙齒縫隙大的相關(guān)治療和關(guān)閉，才可以永久性的進(jìn)行穩(wěn)定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張鵬 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2022-07-27 1852次

• 牙齒縫隙大怎么辦？
  牙齒的牙縫如果比較大，是可以通過(guò)做正畸治療，做貼面，做全冠等等方法來(lái)修復(fù)的。牙縫比較大，視情況決定用什么樣的方法來(lái)修復(fù)，也要看患者自己的意愿，看患者的經(jīng)濟(jì)條件。因?yàn)榉桨负芏?，選擇范圍比較廣，所以要綜合多種因素來(lái)考慮。如果牙齒縫隙比較大，患者年齡又不大，愿意接受正畸治療，正畸治療是比較好的選擇方法，但是正畸治療需要花的時(shí)間比較久。如果患者不愿意做正畸治療，又想要快速的解決牙縫，就可以做瓷貼面修復(fù)，相對(duì)全瓷冠修復(fù)，瓷貼面修復(fù)更微創(chuàng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-22 4617次

• 13歲女孩牙齒縫隙大怎么辦
  13歲女孩牙齒縫隙大一般可以通過(guò)佩戴牙套進(jìn)行矯正，具體需要通過(guò)口腔科進(jìn)行相關(guān)檢查，制定合理的方案進(jìn)行治療。牙齒縫隙大可能是后天牙損害引起的，也可能是牙發(fā)育不好導(dǎo)致的，如果不及時(shí)矯正可能會(huì)對(duì)面部的美觀造成影響，定期進(jìn)行檢查。平時(shí)要養(yǎng)成飯后漱口或者刷牙習(xí)慣。
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-03-28 1003次

• 14歲牙齒縫隙大咋辦
  如果前牙縫隙不超過(guò)2mm，可以在鄰面充填樹(shù)脂，恢復(fù)鄰接關(guān)系。如果一到兩顆牙齒的縫隙較大，可以進(jìn)行牙體預(yù)備，制作全瓷貼面修復(fù)，關(guān)閉間隙。如果牙列中散在間隙較多，可以配戴固定或隱形矯治器，牽引全部牙齒移動(dòng)，排齊牙列，整平牙弓，關(guān)閉縫隙，使牙齒形成良好的鄰接關(guān)系。矯治結(jié)束后要配戴保持器，鞏固矯正效果。
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 下面牙齒縫隙大怎么辦
  下面牙齒縫隙大可以通過(guò)佩戴矯正器治療，也可以選擇牙齒貼面的修復(fù)。下面牙齒縫隙大會(huì)影響到美觀，吃東西時(shí)也容易引起塞牙，有食物殘?jiān)鼩埩?，影響到牙齒的健康。一般可以通過(guò)佩戴矯正器治療，可以幫助牙齒間隙關(guān)閉，促進(jìn)牙齒美觀度提高。但是可能需要佩戴兩年到三年左右，還需要結(jié)合一年左右牙齒保持器，達(dá)到矯正效果，減少
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-16 1477次

• 下面牙齒縫隙大怎么辦
  牙齒縫隙大是許多人都可能遇到的問(wèn)題，這不僅影響美觀，還可能影響牙齒的健康。針對(duì)這一問(wèn)題，我們可以采取多種方法進(jìn)行有效改善。牙齒矯正是一種常見(jiàn)且有效的解決方法。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的矯正治療，利用生物力逐漸改建牙槽骨，使牙齒移動(dòng)到正確的位置，從而縮小和關(guān)
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-12-10 0次