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為什么睡醒后腰痛

女, 62歲

2021-07-17 709次

病情描述:

為什么睡醒后腰痛

醫(yī)生回答

病情分析:

睡醒后腰痛有可能是因?yàn)榇矇|太軟,身體躺在過軟的床墊上,脊柱不能維持正常的生理曲線,腰背部肌肉過度牽拉勞損導(dǎo)致疼痛。

意見建議:

建議休息時(shí)選擇硬板床,保持良好的睡姿,腰背部肌肉能夠得到充分的放松休息。平時(shí)加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉,增強(qiáng)腰背肌肉力量,能夠緩解腰痛癥狀。另外腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等都會(huì)出現(xiàn)腰痛,腰痛癥狀持續(xù)加重時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院脊柱外科就診。

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