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• 酸奶喝多了拉肚子怎么辦

  酸奶喝多了拉肚子可以用熱水袋熱敷腹部，也可以在醫(yī)生的指導下口服藥物，如益生菌、乳酸菌素片等進行癥狀的緩解治療，如果拉的比較厲害，還可以吃蒙脫石散來止瀉。酸奶中含有較多的乳酸菌，可以調節(jié)腸道菌群幫助消化，酸奶比較涼，如果胃腸比較敏感，很容易導致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要經(jīng)過小腸的乳糖酶分解才能被人體吸收的。但如果乳糖不耐受癥的患者，身體內缺少乳糖酶，乳糖到達腸道以后就會導致腸道內的滲透壓增高，同時細菌來分解乳糖會產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳會刺激腸道，引起腹痛和拉肚子的癥狀，此類患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情況。在拉肚子期間，要注意飲食方面的調養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免刺激性食物，可以多喝溫開水，多注意休息。

  

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  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-07-07 6733次

• 心慌、心悸怎么辦

  心悸指人們對于心臟跳動的一種不適感，俗稱“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現(xiàn)：一個是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個不停。第二種表現(xiàn)是心臟出現(xiàn)了問題，常見的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過快的時候，自己感覺就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現(xiàn)了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現(xiàn)心悸，那么需要停下來休息，也可以喝一杯溫水來調節(jié)；第二、適當?shù)姆潘?，因為很多的心悸是由于緊張，壓力或者情緒波動而產(chǎn)生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調節(jié)，自我恢復必不可少的因素；第四、建議加強鍛煉，增加心理承受力；同時可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調治心律失常的參松養(yǎng)心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢等癥狀，還能夠濡養(yǎng)心絡，養(yǎng)心護心。

  

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  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-19 14031次

• 喝茶喝多了難受怎么辦
  如果喝茶喝多了，出現(xiàn)難受的癥狀，可以吃一些山楂。山楂中含有有機酸，是能夠刺激胃液分泌的，而且有助于消化和分解。同時，喝茶喝多了會出現(xiàn)胃不舒服的癥狀，這時要多注意休息，可以躺下來睡一覺。睡醒以后多喝一些溫開水，可以把體內的茶多酚排泄出去，就會緩解這種不適的癥狀。出現(xiàn)了不舒服，可以進行腹部的按摩，這樣是能夠增強腸道蠕動的，讓茶水快速的排除到體外。日常生活中要避免喝濃茶，因為濃茶中會含有大量的茶堿，會容易造成消化不良以及刺激人的身體。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-04 10649次

• 咖啡喝多了心慌怎么辦
  在咖啡喝多之后，會導致心慌等情況不能夠適應，可以選擇多喝水加快體內身體循環(huán)，如果喝太多咖啡的話，就要多喝白開水，沖淡咖啡的濃度，加快體內水分循環(huán)，多喝水有助于排尿能夠緩解?？梢赞D移注意力，在喝完大量咖啡之后，會發(fā)現(xiàn)有心慌，心跳加速，感覺很緊張，快呼吸不了的感覺，可以停下手中的工作，轉移注意力，聽一些舒緩的音樂，讓大腦得到休息。還有躺下休息，不要以為喝咖啡就能夠抗疲勞，提神，空腹喝咖啡會使心跳加速，像得了心臟病一樣，導致工作都無法正常用行，空腹喝咖啡之后的最好能夠躺下休息，不要讓自己那么慌亂。建議大家在飯后一小時之后再喝咖啡，對于喜歡喝咖啡的人來說，要戒掉喝咖啡的習慣，也是難上加難的事情?？Х戎械目Х纫驎谷松习a，為了自己的身體健康，建議不要空腹喝咖啡。
  語音時長 1:44”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 19247次

• 喝茶多了心慌怎么辦
  病情分析：喝茶多出現(xiàn)心慌，應該注意多休息一下，這種情況考慮可能是由于飲濃茶導致的，也或者是由于一些病理性的原因所引起的這種情況需要查明一下原因，如果是由于病理性原因引起的，需要結合一些口服的藥物，給予有效的調理改善一下。意見建議：平時一定要注意多休息，避免過度的焦慮緊張的一些不良情緒，在日常生活當中還是應該要適當?shù)亩嘧鲂┯醒踹\動，可以跑步游泳，打打球等一些運動，能夠增強體質。
  許校芳 主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院

  2021-12-27 1001次

• 茶喝多了心慌怎么辦
  病情分析：茶喝多出現(xiàn)心慌還是由于飲濃茶所導致的這種情況，主要是因為茶類的茶堿成分具有興奮交感神經(jīng)的作用，從而使心肌收縮力增強，心率增快，會導致有心慌的這個癥狀，還是應該要喝一些清淡的茶葉，不要喝的過濃，平時一定要注意多休息，多保養(yǎng)，也避免過度的勞累，熬夜等一些不良情況。意見建議：在日常生活當中一定要注意飲食的調理，不要吃一些油炸刺激性的食物，還是應該要吃一些清淡的食物，要保證充足的睡眠，不要經(jīng)常有熬夜的不良習慣，可以適當?shù)淖鲂┯醒踹\動，增強體質，提高免疫力。
  許校芳 主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院

  2021-12-24 1001次

• 喝茶喝多了心慌怎么補救
  喝茶過量引發(fā)的心慌，可以通過一系列有效的補救措施來緩解癥狀。這些措施包括補充糖分、適當休息、調整呼吸、促進代謝以及必要的醫(yī)療干預。1、補充糖分：當出現(xiàn)心慌癥狀時，可迅速補充一些糖分，如吃糖果或喝糖水。因為茶葉中的成分可能加速新陳代謝，導致血
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 喝茶喝多了心慌怎么補救
  喝茶喝多了心慌可以通過停止喝茶、檢查心率及血壓、藥物治療等方法來補救。1、停止喝茶：茶葉中含有茶堿類物質，可以引起大腦交感神經(jīng)興奮，帶來心慌癥狀。喝越濃的茶，機體越容易出現(xiàn)心慌癥狀。這時需停止喝茶，可以喝大量水稀釋身體茶堿類物質。再坐下或躺下休息一段時間，還可以吃些高糖類的食物，比如蛋糕、蜂蜜水、紅
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-24 1075次