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• 女人貧血吃什么好

  女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當(dāng)多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血，那么適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當(dāng)多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補(bǔ)充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應(yīng)該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。

  

  01:39
  段明輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 62049次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補(bǔ)鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因?yàn)樗鼪]有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

  01:44
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 22154次

• 女人貧血吃什么最好
  針對女人出現(xiàn)的貧血，最關(guān)鍵的是要找出貧血的病因，比較常見的病因，可能是因?yàn)樵陆?jīng)量過多，月經(jīng)持續(xù)時間比較長，所導(dǎo)致的慢性的失血性貧血。如果是這類的情況的話，那么在飲食上要補(bǔ)充一些鐵劑，可以口服一些鐵劑。通過飲食也可以輔助性的補(bǔ)充一些鐵，多攝入一些含鐵豐富的食物，比如一些豬血，豬肝，一些其他的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉，鴨肉，還有豬肉，魚，蛋白質(zhì)，還有豆制品等，這些食物當(dāng)中其實(shí)也富含鐵。那么通過這些食物，能起到一些輔助性的一些補(bǔ)充鐵的效果。同時，還需要攝入一些含維生素c比較豐富的食物。因?yàn)榫S生素c的能夠幫助鐵吸收，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，那么這些食物里面富含豐富的維生素c。如果是其他的病因，那么只需要針對具體的病因，再來擬定飲食的方案。
  語音時長 1:20”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-26 6303次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)血
  第一個對于飲食的補(bǔ)血一定要引起注意，對于女人可以吃一些烏雞肉，么可以達(dá)到補(bǔ)血的效果，另外烏雞一般可以做湯來食用，可以加一些紅棗，還有枸杞，做湯具有益氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏的效果，對于產(chǎn)婦、經(jīng)期的女性，還有大病初愈的患者都是可以進(jìn)行食用的。第二個就是牛肉，牛肉是鐵元素的重要來源，牛肉可以和某些素菜一起燉著吃，可以酸堿中和，口感是非常好的，然后牛肉和白菜、土豆還有粉條一起燉，效果是更好的，可以加一些番茄，讓牛肉變得更爛，更適合女性朋友進(jìn)行食用。第三個可以吃一些鴿子肉，鴿子肉具有補(bǔ)氣活血的效果，對于女性的補(bǔ)血效果是非常好的。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 9952次

• 女人嚴(yán)重貧血吃什么
  可以吃些大棗，進(jìn)行補(bǔ)血，胡蘿卜是一種很常見的廉價蔬菜，但是其養(yǎng)生保健價值卻是非常高的，不僅具有補(bǔ)血養(yǎng)肝之功效。 同時它還入脾胃，具有健脾化滯，補(bǔ)氣之功效。此外對于那些因?yàn)檠撎澮鸬囊暳ο陆担}卜也有一定的輔助保健功效。 紅糖在那物質(zhì)條件相對較差的年代，人們喜歡用紅糖來補(bǔ)血，緩解疼痛。 而在今天越來越少的人將紅糖放在保健品的行列了，事實(shí)上對于女性而言，紅糖真的是不錯的好東西，特別是在女性經(jīng)期及行經(jīng)之后，更要適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖。貧血了，應(yīng)該好好休息，可以吃一些姜類食品。
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-15 4004次

• 女人貧血吃什么好呢
  貧血在女性中的發(fā)生率比較高。由于女性的特殊生理。每月的經(jīng)期會失去很多血。較為常見的是缺鐵性貧血。一般情況下是可以通過飲食來調(diào)整改善。日常飲食中要多吃富含鐵的食物，豬牛羊的瘦肉、木耳、菠菜等。也可以適量服用阿膠補(bǔ)血。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-21 1202次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)品
  第一，因?yàn)榕悦恳淮卧陆?jīng)來潮都可能造成鐵劑的丟失，所以可能會造成貧血的發(fā)生。主要就是可以吃一些補(bǔ)鐵的食品，像一些動物的血制品，動物的瘦肉，還有動物的肝腎，都能夠達(dá)到補(bǔ)血的目的。第二，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果主要有的櫻桃，火龍果，里面含有的鐵劑是十分豐富，所以平常都是可以進(jìn)行吃。水果里面的櫻
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-17 688次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)品
  女性貧血時，選擇合適的補(bǔ)品至關(guān)重要。通常，補(bǔ)鐵劑、葉酸、維生素B12及中藥補(bǔ)血劑是較為常見的選擇，它們能有效提升血紅蛋白含量，改善貧血癥狀。鐵元素是造血過程中不可或缺的原料，因此補(bǔ)鐵劑是治療缺鐵性貧血的首選。常見的補(bǔ)鐵劑有硫酸亞鐵、葡萄糖酸
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-27 0次