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• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會導(dǎo)致脾胃虛寒，會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 19250次

• x型腿缺什么維生素

  膝內(nèi)翻、膝外翻，主要的病因就是佝僂病。佝僂病是骨營養(yǎng)缺乏癥，主要缺維生素D。維生素D是骨礦，特別是鈣吸收，必須得有維生素D參與，才能加強(qiáng)骨的礦化，主要缺的就是維生素D。維生素D是一種脂溶性維生素，也是類固醇物質(zhì)。維生素D在植物里邊、動物里邊都沒有，咱們身體怎么獲得的呢，動物植物里邊都有維生素D原，這個人吃了吸收以后，在體內(nèi)需要經(jīng)過紫外線照射，接受陽光紫外線照射以后，才能轉(zhuǎn)化為活性的維生素D，就是常說的D2、D3，才能加強(qiáng)骨的礦化，加強(qiáng)鈣的吸收。所以咱們平常缺的，是指缺的維生素D。

  

  01:46
  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 4899次

• 貧血缺什么維生素
  貧血是一類紅細(xì)胞和血紅蛋白減少性的疾病。臨床上根據(jù)貧血的原因，又將貧血分為缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血以及溶血性貧血幾個小類。缺鐵性貧血的患者，常常是因為鐵元素的丟失，從而進(jìn)一步導(dǎo)致小細(xì)胞低色素性的貧血。巨幼細(xì)胞性的貧血，常常是因為維生素b12或者是葉酸的缺乏，進(jìn)而導(dǎo)致紅細(xì)胞體積增大，引起患者貧血的癥狀。溶血性貧血是因為受到體外因素的攻擊或者自身抗體的攻擊，導(dǎo)致紅細(xì)胞在血管內(nèi)或者血管外使細(xì)胞產(chǎn)生破碎，進(jìn)而導(dǎo)致貧血等一系列癥狀。
  語音時長 1:05”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-22 5337次

• 鼻炎缺什么維生素
  對于干燥性鼻炎的患者而言，有可能與患者體內(nèi)缺乏維生素B2，維生素C，維生素A等等可能有關(guān)系。維生素B2能夠促進(jìn)鼻腔黏膜上皮的正常新陳代謝，如果缺乏，有可能會誘發(fā)患者出現(xiàn)鼻腔黏膜干燥。干燥性鼻炎的患者如果經(jīng)常出現(xiàn)鼻腔黏膜出血，也可能與患者缺乏維生素C有關(guān)系。維生素C缺乏，有可能導(dǎo)致血管壁的破裂從而出血。有的患者如果說長期存在黏膜的糜爛潰爛，也可能與缺乏維生素A有關(guān)系，缺乏維生素A之后，會導(dǎo)致黏膜上皮的恢復(fù)功能比較差。臨床上，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充以上的維生素對鼻炎，尤其是干燥性鼻炎，具有一定的療效，但是對于過敏性鼻炎等等來說，可能與缺維生素就沒什么直接的關(guān)系。
  語音時長 01:21”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2021-01-10 8874次

• 老上火是缺什么維生素
  病情分析：老是上火，一般是缺維生素b。維生素b是水溶性維生素，它的功效是抗氧化，提高人體免疫力和抵抗力，調(diào)節(jié)新陳代謝等。特別是維生素b2缺乏可以引起口角開裂，舌炎等癥狀。意見建議：所以說，老上火我們可以補(bǔ)充維生素b，特別是維生素b2，可以達(dá)到治療上火的目的。除服用維生素b等藥物補(bǔ)充外，還可以通過食物來進(jìn)行補(bǔ)充。如多吃新鮮的蔬菜和瓜果，也可以補(bǔ)充維生素b。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-13 8611次

• 脫發(fā)缺什么維生素
  病情分析：頭發(fā)有可能是缺乏B族維生素或者是缺乏維生素C、維生素D等因素導(dǎo)致的。如果體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)或者是胱氨酸等營養(yǎng)物質(zhì)時，也會導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。意見建議：出現(xiàn)大量的脫發(fā)現(xiàn)象是需要注意保持營養(yǎng)的均衡，在飲食上需要注意飲食多樣化，全面補(bǔ)充營養(yǎng)，但是需要注意不要吃寒涼生冷的食物以及辛辣的食物和過于油膩的食物，同時可以配合使用巧然堂防脫育發(fā)液等養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的洗發(fā)產(chǎn)品。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-06-19 1101次

• 犯困沒精神容易疲勞缺什么維生素
  犯困沒精神容易疲勞通常是缺維生素B1、維生素B6、維生素B12等。1、維生素B1：是人體必需的營養(yǎng)成分，由真菌、微生物和植物合成，通常會從食物中獲取，身體中缺乏后，會降低消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能，出現(xiàn)疲乏、困倦以及食欲下降等情況。2、維生素B6：這種維生素是人體脂肪和糖代謝的必需物質(zhì)，長時間缺乏會導(dǎo)致
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 胃炎缺什么維生素
  患有胃炎的患者，主要是缺乏維生素b12，如果缺乏維生素b12，是有可能會引發(fā)胃炎的。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一，患有胃炎的患者，平時養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，對病情的恢復(fù)來說，是非常重要的。飲食要清淡，富有營養(yǎng)，三餐要定時定量，避免過饑過飽，暴飲暴食，患者同時要避免濃
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 254次