問(wèn)月經(jīng)來(lái)了能不能吃冬瓜
病情描述:
月經(jīng)來(lái)了能不能吃冬瓜
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在經(jīng)期是可以吃冬瓜的,這個(gè)是沒有禁忌的,并且冬瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,可以補(bǔ)充女性經(jīng)期的營(yíng)養(yǎng)。另外,女性在經(jīng)期可以多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì),像是瘦肉,牛奶,雞蛋等。
意見建議:
建議女性在月經(jīng)期一定要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,一定要避免熬夜。再就是,也需要注意腹部的保暖,避免腹部受涼。
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月經(jīng)來(lái)了能不能吃冬瓜女性在經(jīng)期是可以吃冬瓜的,這個(gè)對(duì)月經(jīng)沒有任何影響,可以放心的食用。女性在經(jīng)期,盡量不要吃生冷以及辛辣的食物,因?yàn)檫@些食物可以影響月經(jīng),像是可以導(dǎo)致月經(jīng)量變少,甚至是月經(jīng)稀發(fā)的可能性發(fā)生。另外,女性在經(jīng)期也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)飲食,比如可以多吃一些雞肉,魚肉,牛奶,雞蛋等。另外,女性在經(jīng)期也需要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜等情況的發(fā)生。經(jīng)常熬夜也會(huì)影響月經(jīng)量以及月經(jīng)周期。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
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來(lái)月經(jīng)能不能吃冬瓜女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃冬瓜,這是因?yàn)槎鲜菍儆诔R姷氖卟?,沒有活血化瘀的功效,同時(shí)也不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出,而且冬瓜具有一定的利尿作用。對(duì)于來(lái)月經(jīng)期水鈉潴留比較明顯的女性,可以在月經(jīng)期多吃冬瓜來(lái)促進(jìn)體內(nèi)水液的排出,很多女性在月經(jīng)來(lái)潮前,以及月經(jīng)期間,都可能會(huì)因?yàn)榧に氐南陆刀鴮?dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留增加,所以就可能在月經(jīng)期出現(xiàn)雙下肢的水腫或者顱內(nèi)水腫而有頭痛表現(xiàn)。因此就可以在月經(jīng)期多吃冬瓜來(lái)利尿,還可以考慮服用益母草,其具有利尿活血的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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